Комментарий к Витамины для ...

Комментарий к статье "Витамины для ..."

Ольга Александровна Безуглова

Передозировка витаминов тоже потенциально опасна — как и их недостаток. Даже такой банальный, казалось бы, витамин, как С, при передозировке может спровоцировать развитие язвенной болезни желудка, стимулировать образование камней в почках и вызывать нарушения менструального цикла. Однозначно можно утверждать, что приём витаминных препаратов не должен быть бесконтрольным

Витамины для ... Витамины незаменимые вещества, принимающие участие в обменных процессах Часть способна образовываться в организме человека, но лишь малая доля от необходимого количества. Наиболее важные витамины для здоровья : витамин В6, В12 и фолиевая кислота. Недостаток этих витаминов может серьезно навредить здоровью . Дефицит фолиевой кислоты возникает в результате злоупотребления алкоголем и курение, а витаминов группы В обычно возникает из за большого количества перенесенных стрессов. Витамин В6 … дальше...