Комментарий к статье "Витамины для ..."

Ольга

Витамины, которые на самом деле витаминами являются (то-есть натуральные, созданные самой природой и так необходимые для правильной работы организма) это сложные биологические комплексы, которые включают в себя массу различных элементов и факторов, помогающих им усваиваться нашим организмом. Будут они активными, или по другому — полезными, зависит от многих факторов. Вот, например такой фактор - витамины неотделимы от минералов и не могут действовать с ними раздельно, например витамин "D" это проводник кальция и помогает ему усваиваться, а вот медь помогает действовать витамину "С" и так далее.

Витамины для ... Витамины для ... Наиболее важные витамины для здоровья : витамин В6, В12 и фолиевая кислота. Недостаток этих витаминов может серьезно навредить здоровью . Дефицит фолиевой кислоты возникает в результате злоупотребления алкоголем и курение, а витаминов … дальше...