Комментарий к Характеристики витаминов

Комментарий к статье "Характеристики витаминов"

Василиса Ахмаджонович

Вообще, я не часто употребляю витамины, выпущенные в лекарственном форме, а стараюсь всё-таки большую их часть получать из фруктов и овощей, а особенно же сильно налегаю на натуральные витамины в сезонное время, дабы по максимуму получить хоть какой-то их запас.

Характеристики витаминов Витамины являются биокатализаторами химических реакций, происходящих при построении и постоянном обновлении живых структур организма и при регулировании обмена веществ. Человеку необходимо 13 витаминов. Растворимые в жирах А, D, E и K, растворимые в воде 8 витаминов группы В и витамины группы С. Это жизненно необходимые витамины, роль, которую играет каждый из них, специфична (например, А, D, E регулируют работу генетической системы клетки), но все вместе … дальше...