Листья красной смородины при простуде

Честно говоря, у красной смородины в народной медицине главный герой — это ягода. Она работает как мягкое жаропонижающее и витаминное средство при простуде. Листья же у неё, в отличие от черной сестры, почти не пахнут и содержат меньше эфирных масел, но тоже неплохи.

Как заваривать листья:

• Возьмите 2 столовые ложки свежих или сухих листьев (измельчите).
• Залейте 0,5 литра кипятка в термосе или кастрюле.
• Настаивайте 30–40 минут, затем процедите.
• Пейте по полстакана 3 раза в день в теплом виде, можно с медом.

Такой настой помогает смягчить кашель, снизить воспаление горла и дает легкий потогонный эффект. Но если температура высокая — лучше добавить к нему настой ягод малины или липового цвета.

Можно ли замораживать? Да, и это отличный способ сохранить пользу. Только делайте так:

• Промойте листья, обсушите полотенцем (важно, чтобы не было капель воды).
• Сложите в пакет или контейнер, выпустите воздух.
• Заморозьте. Зимой просто бросайте их в чайник или термос — они прекрасно раскрываются в кипятке.

Но помните: при заморозке часть витамина С теряется, поэтому для «витаминного удара» лучше сушить листья в тени или использовать свежие.

Пара нюансов:

• Не путайте с черной смородиной: у той листья ароматнее и сильнее как противовоспалительное.
• Настой из листьев красной смородины — слабый диуретик, поэтому не пейте его на ночь, если не хотите бегать в туалет.

Интересный факт: на Руси листья красной смородины клали в банки с солеными огурцами — они не давали рассолу мутнеть и добавляли хрусткости. Так что это растение не только лечит, но и консервирует!

Противопоказания: осторожно при склонности к тромбозам (из-за витамина К) и при гастрите с повышенной кислотностью — настой может стимулировать выделение желудочного сока.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.