Как заваривать татарник колючий

Татарник — это та самая «колючка», которая растёт на пустырях, но на самом деле мощный сердечный и кровоочищающий помощник. Главное — не бояться шипов и правильно его готовить. Рассказываю по-простому.

Что берём и как готовим

Лучше всего работают цветки и листья (собранные до цветения) или корни. Сухое сырьё можно купить в аптеке, но если собрали сами — сушите в тени, не на солнце.

Классический настой (самый ходовой):

• 1 ст. ложка измельчённой травы (без горки) на 1 стакан кипятка.
• Залейте, накройте крышкой, укутайте полотенцем. Настаивайте 30–40 минут.
• Процедите через марлю (в 2–3 слоя, чтобы убрать колючки).

Пьют такой настой тёплым, по ⅓ стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс — 2–3 недели, потом перерыв.

Отвар из корня (для ленивых и для суставов):

• 1 ч. ложка корня на 1 стакан воды.
• Кипятите на маленьком огне 10 минут, дайте остыть под крышкой.
• Пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Особенно хорош при слабости и после болезней.

Что он лечит (по-народному)

• Сердце и сосуды — снижает давление, тонизирует, помогает при аритмии.
• Кровь — чистит, повышает гемоглобин (классика для «малокровия»).
• Отёки и почки — мягкое мочегонное.
• Кожные болячки — примочки с настоем на раны, фурункулы, экзему. Просто смочите чистую тряпочку и приложите на 20 минут.

Противопоказания (коротко, но важно)

• Давление — если оно у вас стабильно низкое (гипотония), не увлекайтесь, татарник его ещё снижает.
• Беременность и кормление — исключено.
• Запоры — может крепить, так что пейте больше воды.

Интересный факт

Татарник — любимец пчёл. Мёд с его цветов считается одним из лучших для сердца, но сам колючий куст — это «живая батарейка»: на Руси его вешали у входа, чтобы отгонять злых духов и молнии (шутка, но в целебную силу верили серьёзно).

Если будете собирать сами — берите перчатки. Зато эффект почувствуете: через неделю приёма обычно появляется бодрость и лёгкость.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.