Как заваривать лапчатку при поносе

Лапчатка прямостоячая (в народе — калган, «дубровка») — одно из лучших вяжущих средств. Её корневища богаты дубильными веществами, которые буквально «связывают» воспалённую слизистую кишечника и останавливают диарею. Особенно хорошо помогает при поносе инфекционного и нервного характера.

Рецепт отвара

• Возьмите 1 столовую ложку измельчённых сухих корневищ (продаются в аптеке).
• Залейте 1 стаканом (200 мл) кипятка в эмалированной кастрюльке.
• Поставьте на водяную баню на 15–20 минут, накройте крышкой.
• Снимите, дайте настояться 40 минут, укутав полотенцем.
• Процедите. Долейте кипячёной воды до исходного объёма.

Как пить

• Взрослым: по 1/3–1/2 стакана 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды.
• При острой диарее: первые сутки можно пить по 1/2 стакана каждые 3–4 часа, но не более 4–5 раз.
• Детям старше 12 лет: по 1 столовой ложке 3 раза в день. Малышам — только по назначению врача.
• Курс — 3–5 дней. Если понос не проходит за 2 дня, это повод вызвать врача.

Полезные советы

• Отвар горький и вяжет — можно добавить ложку мёда, если нет аллергии.
• В аптеке есть спиртовой экстракт калгана — 30–40 капель на полстакана воды, тоже эффективно.
• Хорошо сочетать с ромашкой (1:1) — она снимает спазмы и воспаление.
• Не используйте при кровавом поносе, высокой температуре или подозрении на дизентерию — нужен врач.

Интересный факт

В старину калган называли «заячьей травой» и жевали корень при расстройствах живота прямо в поле. А ещё его добавляли в пряники — отсюда «калгановый» вкус у тульских лакомств.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, запоры, повышенная свёртываемость крови, язва в обострении.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.