Коротко: да, но с большой осторожностью

Багульник болотный — это одно из самых сильных отхаркивающих средств народной медицины. Его заваривают при затяжном кашле, бронхите, коклюше — когда мокрота густая и плохо отходит. Но у этого растения есть репутация «двуликого»: помогает мощно, а вредит — тоже.

Как заваривать правильно

• 1 чайная ложка сухой измельчённой травы на 1 стакан кипятка
• Настаивать в термосе 30–40 минут, не больше
• Процедить, пить по 1/4 стакана 3 раза в день после еды
• Курс — не дольше 5–7 дней

Дольше или крепче — уже опасно. Багульник содержит ледол и палюстрол — эфирные масла, которые в больших дозах бьют по печени и нервной системе.

С чем хорошо сочетать

В чистом виде багульник пьют редко. Классика — сборы:

• Багульник + мать-и-мачеха + подорожник — отхаркивающий сбор
• Багульник + чабрец + солодка — при сухом, лающем кашле
• Багульник + ромашка + календула — если есть воспаление в горле

Пропорция обычно 1:2:2 — багульника берут меньше всех.

Кому нельзя

• Беременным и кормящим — категорически
• Детям до 12 лет
• При болезнях печени и почек
• При гипертонии — может поднять давление
• Не совмещать с алкоголем и седативными

Интересный факт

В народе багульник зовут «болотной одурью» — его запах в жаркую погоду вызывает головокружение и головную боль. Даже сушить его нужно в проветриваемом помещении, подальше от спальни. А мед с багульника считается ядовитым — пчёлы собирают с него токсичный нектар.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.