Массаж

Массаж — это древнейший и проверенный временем союзник здоровья, который помогает справиться со множеством заболеваний и проблем. Он эффективен при неврозах, неврастении, депрессии, синдроме хронической усталости, повышенной утомляемости и раздражительности. В сочетании с методами аппаратной косметологии массаж становится прекрасным средством для моделирования фигуры. Приятные ощущения и глубокая релаксация, которые он дарит, являются важной частью процедуры. Для усиления эффекта во время лечебно-косметических сеансов часто используют ароматические составы, обогащённые растительными экстрактами.

Классический массаж

Классический массаж — это эффективный метод лечения и профилактики различных недугов. Его применение способствует устранению болей, отёков, спаек, нормализации половой функции, а также ускорению процессов восстановления травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомлённых мышц, повышает их работоспособность, укрепляет суставы и связки. К основным приёмам, используемым в этом виде массажа, относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Количество повторений отдельных массажных приёмов варьируется и зависит от индивидуальных особенностей пациента и других факторов (возраст, состояние здоровья и т.д.). Некоторые приёмы приходится повторять до 4–5 раз, другие — реже. Непреложным правилом является направление массажных движений по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким — такая последовательность улучшает лимфо- и кровообращение в организме. Массаж оказывает существенное воздействие на многие функции тела.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж стимулирует выработку «белков молодости» — эластина и коллагена, улучшает циркуляцию крови и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается основная цель процедуры. Кроме того, массаж делает мышцы бёдер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодыми и привлекательными.

В настоящее время существуют два вида антицеллюлитного массажа: аппаратный и ручной.

В первом случае используются специальные аппараты, разработанные для разглаживания кожи и снижения уровня целлюлитных отложений. Механические вакуумные массажёры обеспечивают последовательное присасывание небольших участков кожи. Некоторые аппараты позволяют создавать перемещаемую кожную складку, что раньше достигалось только с помощью ручного массажа. Однако все специалисты сходятся во мнении, что волшебство прикосновения человеческих рук не заменит ни одна машина. Ручной антицеллюлитный массаж, дополняемый применением специальных лосьонов и скрабов, использует как традиционные движения, так и специальные, направленные на устранение застойных жировых очагов под кожей. Специальным видом антицеллюлитного массажа является, например, перекатывание — кожа слегка оттягивается в виде валика, который затем перемещается по массируемой области волнообразными движениями. Перед началом процедуры массажист воздействует на соответствующие участки с помощью специальных разогревающих гелей и кремов. Это влияет на подкожно-жировой слой, активизируя обменные процессы в жировых отложениях. В процессе сеанса температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Под воздействием рук массажиста раздражаются биологически активные точки и рефлекторные зоны организма, оказывается мощное воздействие на всю энергетическую сеть, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунная система и кровообращение. Как следствие — исчезают лишние килограммы.

Эффективность воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приёмов массажа к более глубоким. Массаж ориентирован преимущественно на слой подкожно-жировой клетчатки. Выполняется он локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. Если целлюлитом поражены не только традиционные зоны (живот, бёдра, ягодицы), но и руки, спина и т.д., то массаж проводится с чередованием зон. Антицеллюлитный массаж наиболее эффективен в случаях локального ожирения в сочетании с целлюлитом при условии устранения лимфостаза. Поэтому для достижения максимального эффекта лечебный курс антицеллюлитного массажа выполняется только после определённой подготовительной стадии — ликвидации лимфостаза, а также нескольких сеансов лимфодренажа.

Starvac массаж

Starvac (Франция) — это вакуумный массаж для лечения целлюлита. Вакуумный массаж представляет собой как терапевтическое, так и косметологическое воздействие на кожу тела. Если вы хотите решить такие проблемы, как целлюлит в области ягодиц, на задней поверхности бёдер и в зоне «галифе», а также избавиться от «апельсиновой корки», то вакуумный массаж — необходимая вам косметологическая процедура. Кроме того, вакуумный массаж эффективно применять при лечении болей в спине, ягодицах и бёдрах, в воротниковой зоне и шее, поясничной области и плечах и других участках. В настоящее время для проведения процедуры вакуумного массажа применяют специальное медицинское оборудование, использование которого делает сеансы наиболее эффективными и наименее болезненными. Технология Starvac даёт просто великолепный результат. Starvac технология — это лечение целлюлита путём воздействия, в первую очередь, на соединительную ткань. Ключевыми моментами являются лимфодренаж, реваскуляризация и воздействие на рефлексогенные зоны.

Starvac - коррекция фигуры в салоне красоты:

• обладает всеми положительными эффектами мануального массажа
• повышает тонус кожи
• стимулирует лимфоток и кровообращение
• моделирует контуры фигуры
• ускоряет выведение токсинов
• усиливает липолиз
• ускоряет обновление кожи
• оказывает выраженное антистрессовое действие
• дренажный эффект усиливает мышечную активность

Показания к применению:

• целлюлит и локальные жировые отложения
• дисциркуляторные нарушения
• миалгии, дермалгии
• рубцы и стрии
• заболевания волос
• подготовка к пластическим операциям и реабилитация после них (например, липосакция)
• омоложение кожи

Общий массаж

Общий массаж оказывает общеукрепляющее действие на организм и является отличной профилактикой многих заболеваний. Благодаря процедуре вы почувствуете себя бодрым и полным сил. Кроме того, общий массаж усиливает обменные процессы, что способствует выведению шлаков и снижению массы тела. При явных проявлениях целлюлита рекомендуется проведение антицеллюлитного массажа. Процедура происходит с применением профессиональной косметики и средств: глубокие приёмы воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, благодаря чему улучшается лимфоток и восстанавливается кровообращение. Уже после нескольких сеансов вы увидите прекрасный результат — кожа станет гладкой и подтянутой, а силуэт — стройным. Особая техника лимфодренажного массажа значительно улучшает состояние и циркуляцию лимфы, что положительно влияет на весь организм в целом. Он показан при отёчном синдроме, варикозном расширении вен, а также применяется в рамках программы похудения и коррекции фигуры. Если вы занимаетесь спортом и хотите достичь максимальных результатов, рекомендуется проводить спортивный массаж. Он направлен не только на борьбу с переутомлением и устранение последствий травм, но и помогает повысить работоспособность, облегчая скорейшее достижение цели — спортивного тела.

Терапевтический массаж

Лечебный массаж известен человечеству с глубокой древности. Как искусство он существовал уже в наиболее развитых на то время странах и империях (Египет, Греция, Рим, Индия, Китай). Терапевтический (лечебный) массаж можно назвать «шведским массажем», ведь именно швед по имени Линг П. разработал первую в мире систему данного вида массажа. Он объединил и систематизировал различные техники, взятые у египтян, римлян, греков, китайцев и некоторых других народов. В дальнейшем техники, используемые при таком массаже, преобразовались в один из наиболее важных лечебных этапов.

Известно о его положительном воздействии на детский, взрослый и пожилой организм: он улучшает работу систем организма в любом возрасте, например, дыхательной и пищеварительной. Массаж играет важную роль в нормализации циркуляции главных сред организма (лимфы и крови), повышает мышечный тонус, исправляет осанку, стабилизирует гормональную деятельность, оказывает седативное воздействие на центральную и периферическую нервную систему. Наряду с этим, он способен на подсознательном уровне оказать психотерапевтический эффект, который проявляется в устранении чувства тревоги, паники, ощущения слабости и подавленности, депрессии, а также нормализует сон. Итак, лечебный (терапевтический) массаж включает в себя определённое количество массажных приёмов, которые выполняются руками массажиста. Лечебный массаж применяется для лечения болезней как отдельных участков тела или органов, так и всего организма, а также для ускорения процессов регенерации и восстановления при реабилитации.

Приемы лечебного массажа

Существуют такие основные массажные приёмы и такая последовательность их применения:

Поглаживание. С этого приёма начинается и заканчивается вся процедура массажа. Французы называют этот метод дословно «ласканием». Движения при таких поглаживаниях производят плавно, успокаивающе, мягко, а также с более сильным нажимом в проксимальном направлении, то есть к сердцу, что способствует оттоку лимфы и венозной крови, предотвращая образование зон с венозным или лимфатическим застоем. Ладони при этой технике плотно прилегают к телу, а пальцы находятся в сомкнутом состоянии. Поглаживание проводят без отрыва и остановок на массируемом участке. Поглаживания также делятся на несколько видов: прямолинейные, круговые и волнообразные.

Далее массажные движения продолжаются растиранием, переходящим в разминание. Растирание и разминание занимают большую часть времени процедуры лечебного массажа и приносят основной терапевтический эффект. Эти массажные приёмы выражаются в более сильных и упорных манипуляциях, воздействующих на эпидермис, подкожно-жировой слой, мышцы, фасции и более глубокие структуры.

Вибрация. Под этим приёмом понимают передачу дрожательных движений и колебаний к различным участкам тела как снаружи, так и «проникая» внутрь человеческого организма. Это интенсивный массаж, который оказывает значительное воздействие на многие органы, улучшая кровообращение, а также снимая мышечное напряжение, что очень часто является причиной нарушения деятельности органов и возникновения болевого синдрома. Вибрационное воздействие наносится в спокойном темпе, ритмично.

Положительные свойства лечебного массажа

• Лечебный массаж напрямую влияет на состояние кожных покровов, и это логично, ведь именно кожа — первичное звено в осуществлении лечебного эффекта. Благодаря этому восстанавливается венозный и лимфатический отток от некоторых участков тела (часто это ноги), тем самым уменьшается отёк тканей как в области воздействия, так и на периферии (на некотором расстоянии от зоны непосредственного воздействия).

• Такие массажные манипуляции увеличивают приток насыщенной кислородом артериальной крови к массируемой области, благодаря чему улучшается кровообращение, активируются метаболические процессы в данной области и во всём организме. Лечебный массаж помогает удалить отмершие частицы с поверхности кожи, осуществляя тем самым косметический эффект.

• Нормализуются процессы в железах внешней секреции (потовых и сальных) в виде уменьшения либо увеличения выработки ими секрета.

• Лечебный массаж увеличивает выделение нейромедиаторов, что ускоряет проведение нервного импульса, а это является важным компонентом при лечебно-реабилитационных мероприятиях.

• Для женщин полезным свойством будет омоложение кожи, что так важно для каждой представительницы прекрасной половины человечества. Влияние на мышечные структуры

Влияние массажа на организм

Массаж усиливает мышечное сокращение, что, в свою очередь, улучшает общее кровообращение. В результате каждая мышечная клетка получает необходимые для жизни и полноценной работы питательные вещества и кислород, что поддерживает её трудоспособность. Доказано, что с помощью массажа работоспособность мышц можно повысить в несколько раз.

При некоторых заболеваниях массаж помогает снять боль за счет устранения мышечного спазма, делая мышцы мягкими и эластичными. Тонус мышц меняется в зависимости от применяемых массажных приемов.

Влияние на сердце и сосуды

Лечебный массаж оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Он способствует улучшению оттока лимфы от проблемных зон (что помогает убрать и предотвратить отеки), усиливает приток артериальной крови и активизирует общее кровообращение.

В кровоток включаются дополнительные капилляры, что нормализует обменные процессы в тканях.

Кроме того, лечебный массаж повышает эластичность сосудов, что является важной профилактической мерой против многих заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца и других.

Влияние на центральную и периферическую нервную систему

Лечебный массаж обладает двойным действием: он может как успокаивать, так и возбуждать нервную систему.

• Длительные и медленные массажные техники оказывают успокаивающий эффект, что полезно при неврозах, бессоннице и подобных состояниях.
• Быстрые и интенсивные движения, наоборот, помогают взбодрить организм, привести его в тонус. Это актуально, например, после длительного лечения болезни или при снижении умственной работоспособности.

Благодаря вибрационным приемам можно «пробудить» нервную систему, а также оказать влияние на железы внутренней секреции, нормализуя их работу.

Одними из ключевых и наиболее желаемых эффектов массажа являются снятие усталости, восстановление сил после тяжелой работы и «активизация» умственной деятельности.

Влияние на вегетативную нервную систему проявляется в снижении кислотности желудочного сока, уменьшении ощущения сердцебиения и других симптомах. В целом это способствует уменьшению болевого синдрома, вызванного проблемами с позвоночником.

Влияние на позвоночник и осанку

Лечебный массаж оказывает значительное воздействие на суставы, связки и другие структуры позвоночника. Он повышает их подвижность и эластичность, увеличивает устойчивость к нагрузкам, а также ускоряет заживление и восстановление после травм.

Механическое и расслабляющее воздействие массажа снимает мышечный спазм, что приводит к устранению болевого синдрома.

Криомассаж

Криомассаж — это косметологическая процедура для сохранения молодости, в ходе которой специалист воздействует на проблемные участки кожи жидким азотом. Низкая температура ускоряет обменные процессы в коже, снимает воспаления и удаляет папилломы.

В отличие от домашнего массажа кубиками льда, криомассаж жидким азотом должен проводить только профессионал. Стоимость процедуры варьируется в зависимости от статуса салона, сезонных акций и решаемой проблемы. Использование промокода или купона, например, от сервиса Биглион, может сделать процедуру дешевле.

Криомассаж лица эффективен, экологичен и безопасен. Результат часто заметен уже после первого сеанса. Курс из 5-10 процедур способствует регенерации кожи, рассасыванию очагов акне и разглаживанию мелких морщин.

Различают два основных вида криомассажа:

• Глубокий — заморозка, вызывающая контролируемую гибель тканей. Эффективен для удаления папиллом и новообразований.
• Поверхностный — точечные манипуляции без прямого контакта с кожей. Помогает устранить высыпания, замедлить облысение, избавиться от себореи.

Криомассаж лица жидким азотом проводится с помощью аппликатора или специального аппарата. Оба метода, как правило, хорошо переносятся, не травмируют кожу и не требуют периода реабилитации.

Криомассаж рекомендован как женщинам, так и мужчинам.

Вакуумный массаж

В косметологии массаж применяется для профилактики и устранения эстетических недостатков лица и тела. Его цели — замедлить процессы увядания и старения кожи, избавиться от целлюлита, возрастных и мимических морщин, восстановить тонус мышц, скорректировать фигуру и овал лица, а также усилить эффект от других косметических процедур.

Косметологический массаж проводится с использованием специальных средств: кремов, сывороток, эфирных масел, лосьонов и других. Его можно проводить как самостоятельными курсами, так и в сочетании с масками, обертываниями, пилингами и т.д.

Вакуумный массаж — это лечебно-косметическая процедура, при которой используются банки, внутри которых создается разрежение (вакуум), обычно путем выжигания кислорода. Это разрежение усиливает снабжение тканей кислородом, интенсифицирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Вакуумно-роликовый массаж — это современная технология воздействия на жировую и мышечную ткань, сочетающая в себе работу роликов и вакуумных банок. Его проводят только в профессиональных салонах, так как в домашних условиях это достаточно сложно.

Воздействие осуществляется специальными манипулами — пластиковыми чашами, в которых создается искусственный вакуум. Внутри чаши находится подвижный элемент (ролик). Когда манипулу прикладывают к участку тела или лица, создается вакуум, кожа натягивается. Как только давление достигает нужного уровня, на кожу начинает воздействовать ролик, который движется внутри чаши.

Сам специалист также перемещает чашу по обрабатываемой зоне, например, по талии или бедрам. Для обеспечения легкого скольжения на кожу предварительно наносят массажное масло или антицеллюлитные составы.

Такое воздействие способствует обновлению и укреплению кожи, стимуляции лимфодренажа, что помогает даже в устранении эффекта «апельсиновой корки». Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии его активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, задней поверхности бедер и зоны «галифе».

Вакуумный массаж можно проводить и на все тело. Существуют схемы лечения целлюлита, где он сочетается с нейромышечной стимуляцией и электролиполизом. Последние разрушают жировые клетки, а вакуумный массаж, усиливая лимфоток, помогает организму очиститься от продуктов их распада.

Кроме того, вакуумный массаж тонизирует мышцы, оказывая легкий лифтинг-эффект, восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовой ткани и стрий (растяжек). Поэтому его используют для улучшения контуров тела (моделирования фигуры), разглаживания морщин, улучшения цвета лица и коррекции таких локальных недостатков, как двойной подбородок.

Вакуумный массаж по праву считается универсальной лечебно-косметической процедурой, что объясняет широкий спектр его применения. Противопоказаниями к сеансам являются острые воспалительные заболевания внутренних органов, повреждения кожи в зоне воздействия, желчнокаменная и мочекаменная болезнь, а также рецидивирующий тромбофлебит. Появление на коже множественных синяков — это не осложнение, а нормальная реакция на процедуру; они проходят самостоятельно за довольно короткое время.

Массаж при асимметрии тела

Известно, что тело человека симметрично: левая сторона по пропорциям и размерам совпадает с правой, являясь её зеркальным отражением. Однако эта симметрия не абсолютна — не существует людей с идеально симметричным телом.

Причины возникновения асимметрии тела

Большинство асимметрий не являются ярко выраженными, не причиняют дискомфорта и не угрожают серьезными заболеваниями. Например, у практически любого человека черты лица асимметричны, поэтому каждый знает, какой ракурс для фото более выигрышный. Расположение почек и других парных органов также может немного отличаться по форме и высоте, что является абсолютной физиологической нормой.

Однако существуют и такие виды асимметрии, которые могут привести к серьезным последствиям и заболеваниям. Эти патологии могут быть как врожденными, так и приобретенными. Наиболее распространенные нарушения:

• Разная длина конечностей.
• Асимметрия позвоночного столба.
• Неправильное положение таза.
• Мышечная асимметрия (врожденная у младенцев или приобретенная у взрослых, что часто встречается у начинающих спортсменов).

Асимметрия также может возникнуть как следствие перенесенных травм опорно-двигательного аппарата, заболеваний суставов и костей, нарушения мышечного тонуса. Даже длительная работа в неудобной, неестественной позе, постоянно нагружающая одну и ту же область, может спровоцировать изменения симметрии тела.

Массаж при асимметрии тела

На начальных этапах патологическая асимметрия еще не является болезнью и, как правило, обратима (за исключением особых случаев). Важны своевременная диагностика и грамотное лечение.

С проблемой мышечной асимметрии эффективно помогают справиться массаж и умеренные физические нагрузки. Массажные процедуры с самого начала лечения занимают ведущее место и проводятся системно, дополняя назначенный комплекс общеукрепляющих лечебных упражнений, подобранный с учетом проблемы и индивидуальных особенностей организма.

Главная задача массажа при асимметрии тела — нормализовать мышечный тонус: расслабить напряженные, скованные мышцы и укрепить ослабленные.

• При повышенном тонусе применяются расслабляющие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
• При пониженном тонусе проводится укрепляющий массаж: энергичное растирание, стимулирующее пощипывание, ударные приемы на проблемных участках.

Массировать необходимо не только саму проблемную зону, но и близлежащие области, мышцы которых также участвуют в поддержании и правильной работе органа.

LPG-массаж

Эффективность технологии LPG-массажа в эстетической косметологии (коррекция веса, моделирование фигуры, лечение целлюлита и др.) подтверждена многолетними научными исследованиями.

Компания LPG Systems проводит исследования в собственном научном центре, привлекая ведущих специалистов в области медицины и эстетики со всего мира. Кроме того, исследования эффективности технологий LPG проводятся в известных университетах и частных клиниках. LPG Systems стала первой компанией, получившей сертификаты FDA (США) — самой строгой системы сертификации медицинских технологий.

Как появился LPG-массаж

В 80-е годы французский инженер Луи-Поль Гитей попал в тяжелую автокатастрофу. После мучительных сеансов ручного массажа, назначенных для реабилитации, он задумался о создании аппарата, который мог бы выполнять работу массажистов. Так был создан первый аппарат LPG, названный по инициалам изобретателя. Позже Луи-Поль Гитей основал компанию LPG Systems и запатентовал новую технологию, получившую название «Эндермология», или LPG-массаж.

Первые аппараты применялись в терапевтических целях для разглаживания и размягчения посттравматических рубцов. Эффективность процедур была подтверждена множеством исследований. При этом терапевты и пациенты отметили неожиданный побочный эффект: улучшение качества кожи и уменьшение жировых отложений. После этого начались целенаправленные исследования воздействия LPG-массажа в эстетической медицине.

Суть процедуры

Процедура LPG-массажа основана на комплексном воздействии, которое складывается из:

1. Механического разминания соединительной и жировой ткани самодвижущимися роликами, заключенными в манипулу.
2. Вибрации.
3. Вакуумной аспирации.

Это не классический вакуумный массаж: вакуум здесь служит дополнительным фактором, необходимым для захвата складки кожи в камеру рабочей манипулы между роликами. Обработке манипулой подвергается все тело.

При этом она движется по диагонали, вбок, вперед и назад, а роллеры вращаются то в одном направлении, то в противоположные стороны, то навстречу друг другу.

В результате процедуры в клетках кожи происходят следующие изменения:

• Усиливается микроциркуляция крови и лимфоотток.
• Устраняются застойные явления.
• Запускается процесс естественного липолиза (расщепления жиров).

Фибробласты стимулируют образование нового коллагена и эластина, которые обновляют кожу и создают новый каркас с правильной структурой.

Не все знают, но LPG-массаж не только уменьшает проявления целлюлита, но и действительно способствует его лечению. Эта безболезненная, комфортная, расслабляющая и обезболивающая процедура позволяет работать комплексно по всему телу и прорабатывать проблемные зоны, одновременно решая несколько задач:

• Лечение целлюлита.
• Уменьшение объемов тела.
• Моделирование фигуры.
• Подтяжка кожи.
• Общее укрепление и оздоровление организма.

LPG-массаж — это одна из самых безопасных и эффективных процедур, которая подходит людям абсолютно любого возраста и пола.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.