Можно ли пить пихтовое масло?

Хороший вопрос, и тут важно сразу расставить точки над i. Пихтовое масло — это концентрат, а не салатное масло. Внутрь его принимать можно, но с очень большими оговорками и в микродозах. Это не то, что вы пьёте ложками, как облепиховое.

Правила приёма внутрь:

• Только натощак или за 30 минут до еды, чтобы не раздражать желудок.
• Максимум 1-2 капли на кусочек сахара или в чайную ложку мёда, запивая тёплой водой.
• Курс не более 5-7 дней, затем перерыв. Дальше — только под наблюдением врача.
• Если капля попала в чистом виде на язык — будет сильное жжение. Это нормально, но неприятно.

Зачем это делают? Считается, что пихтовое масло (как и масло кедра или сосны) помогает при простуде, бронхите, как отхаркивающее и противовоспалительное. Оно содержит фитонциды — природные антибиотики.

Ингаляции — да, это лучший вариант

Раз внучка привезла из Сибири — это, скорее всего, масло пихты сибирской (Abies sibirica). Оно самое ароматное и мягкое по действию.

Как делать ингаляции правильно:

• В кастрюлю с горячей (не кипящей!) водой — 1-2 капли масла. Накрыться полотенцем, дышать 5-7 минут.
• Можно в небулайзер, но только если в инструкции к прибору указано, что он подходит для эфирных масел (обычно нет, лучше паровые).
• Не капайте в кипяток — масло разложится и потеряет свойства.

Когда пить нельзя (важно!)

• Гастрит, язва желудка — только наружно.
• Беременность и кормление — строго запрещено.
• Детям до 6 лет — внутрь не давать, только ингаляции по назначению врача.
• Аллергия на хвою — проверьте на сгибе локтя.

Интересный факт

В Сибири охотники и старожилы при простуде не пили масло внутрь, а растирали грудь и спину смесью пихтового масла (5 капель) и нутряного жира (1 ст. ложка). Это согревает не хуже горчичников и не жжёт кожу. А вот внутрь чаще принимали отвар хвои, а не эфирное масло — он мягче действует.

Мой совет: для ингаляций — используйте смело. Для приёма внутрь — лучше начать с капли на мёд, если нет проблем с ЖКТ. Но если сомневаетесь, используйте наружно: в аромалампу или для массажа спины при кашле.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.