Да, календула работает не только для горла

Мама права, но она использует лишь половину возможностей этого цветка. Календула (ноготки) — одно из немногих растений, которое официальная медицина признаёт и снаружи, и внутрь.

Как принимать внутрь

• Настой для питья: 1 ст. ложка сухих цветков на 200 мл кипятка, настаивать 15–20 минут под крышкой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• Спиртовая настойка: 20 капель на полстакана воды 2–3 раза в день — удобно, если нет времени заваривать.
• Чай с календулой: щепотка цветков + ромашка или мята — мягкий вариант на каждый день.

Что лечит изнутри

• Гастрит, язва, изжога — календула обволакивает слизистую и снимает воспаление.
• Проблемы с печенью и желчным — усиливает отток желчи, помогает при дискинезии.
• Спазмы в животе, метеоризм — работает как мягкий спазмолитик.
• Бессонница и тревожность — лёгкое седативное действие, особенно в сборе с пустырником.

Противопоказания (кратко)

• Беременность — внутрь не стоит, может тонизировать матку.
• Пониженное давление — календула его ещё немного снижает.
• Аллергия на астровые (ромашка, амброзия) — будь осторожен.
• Не сочетать с седативными препаратами — усилит эффект.

Интересный факт

В средневековой Европе календулу называли «спутницей солнца»: её цветки открываются утром и закрываются на закате. А ещё её добавляли в супы и похлёбки не только для пользы, но и чтобы заменить дорогой шафран — отсюда и второе имя, «шафран бедняков».

Кстати, если горло болит часто — попробуй не только полоскать, но и пить тёплый настой маленькими глотками. Эффект будет глубже.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.