Простуда
Простуда — одно из самых распространённых заболеваний, с которым сталкивается каждый человек. Народная медицина накопила множество проверенных временем рецептов, помогающих облегчить симптомы, ускорить выздоровление и укрепить организм. Эти методы часто основаны на использовании доступных трав, продуктов и простых процедур.
Первые меры при простуде
Народная медицина рекомендует при первых признаках недомогания выпить полстакана воды, в которой размешаны пять капель йода. Если промокли ноги, их следует натереть водкой и надеть сухие чулки. Можно поставить на грудь несколько сухих банок. Также полезно выпить 2–3 чашки горячего чая с имбирём и мёдом. Для его приготовления 1/4 стакана очищенного и измельчённого на тёрке имбиря заливают мёдом и варят. В чашку чая кладут половину чайной ложки этой смеси. Для вкуса можно добавить сахар. Если имбиря нет, можно выпить потогонный чай из липового цвета, бузины или малины. После этого нужно хорошо закутаться и постараться заснуть. Обычно после такого сна простуда отступает.
На следующий день можно ничего не есть, а только пить воду, подкислённую лимоном или клюквой. На ночь рекомендуется натереть тело настойкой можжевельника или берёзовых почек либо обтереть его горячей водой с уксусом и снова закутаться.
Рецепты от кашля и бронхита
Рецепт с шалфеем и молоком: В эмалированную кастрюлю без трещин (другая посуда не подходит) влить стакан молока, всыпать столовую ложку шалфея, прикрыть крышкой. Смесь вскипятить на небольшом огне, дать немного остыть и процедить. Затем вскипятить вновь, прикрыв крышкой. Пить в горячем виде перед сном при бронхите, остерегаясь сквозняков.
Чесночно-лимонный настой: Две головки чеснока и пять лимонов измельчить на тёрке, залить 1 литром кипячёной воды комнатной температуры. Настаивать пять дней, процедить, отжать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды при простудных заболеваниях.
Семена конопли: При простуде хорошие результаты даёт такое средство: 5–10 г семян конопли посевной измельчить, прокипятить в стакане воды и молока, процедить, отжать. Выпить в несколько приёмов за день.
Средства народных целителей
В сибирских деревнях при сильной простуде и кашле применяли такое средство: 20 г полыни настаивали в полулитре водки. Чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимали по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном.
Важно! Настойка полыни категорически противопоказана детям и беременным.
Для облегчения отделения мокроты полезно принимать сироп брусничного сока с сахарным сиропом или мёдом. Этот сироп надо принимать довольно часто по 1 столовой ложке на приём.
При сильной простуде шерстяную ткань или тряпку пропитывали уксусом, прованским (оливковым) маслом или камфарой и прикладывали к груди на ночь. На шею сзади клали компресс из хрена, измельчённого на тёрке. Также можно было наполнить длинные шерстяные чулки горячей мякиной и надеть их на больного. Это средство широко применялось в народной медицине.
Рецепты от сухого и сильного кашля
Рецепт с перцем и вином: При сильном сухом кашле вскипятить 60 г перца в 250 г белого виноградного вина, процедить смесь. Пить в горячем виде 3 раза в день. Дополнительно к этому нужно взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть, измельчить на тёрке и смешать с гусиным жиром. Эту смесь втирать в область грудной клетки и шеи, завязав затем тёплым платком. Утром натощак принимать по 1 столовой ложке этой же смеси.
Сок чёрной редьки с мёдом: В средней полосе России это было одно из самых популярных средств, особенно для детей. Нужно взять очищенную чёрную редьку, измельчить на тёрке и отжать сок, смешать его со столовой ложкой мёда. Принимать по 2 столовые ложки за 15–20 минут до еды 3–4 раза в день.
Лук и чеснок в молоке: При кашле следует изрезать на мелкие кусочки и кипятить десять луковиц и одну головку чеснока в непастеризованном молоке до мягкости. Добавить немного сока будры и мёд. Принимать по 1 столовой ложке через час в течение дня.
Сок редьки с молоком или мёдом: Смешать сок редьки с молоком или медовым напитком в пропорции 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Для отделения мокроты полезно принимать сироп брусничного сока с сахарным сиропом или мёдом. Этот сироп надо принимать довольно часто по 1 столовой ложке.
Весной от кашля полезно пить берёзовый или кленовый сок с молоком.
Смесь порошков: Очень полезной от кашля может быть следующая смесь: 30 г порошка из корня солодки, 15 г порошка из семян укропа и 60 г сахара. Для взрослых доза — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа, 2 раза в день.
Настой малины: Листья и стебли малины обыкновенной заливают крутым кипятком и дают настояться. Принимают на ночь перед сном. Настой обладает потогонным и отхаркивающим свойствами.
Морковный сок с молоком: Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5–6 раз в день.
Настой алтея: Залить 15 г высушенных корневищ алтея лекарственного 0,5 л воды и дать настояться сутки. Принимать по 1 десертной ложке 4–5 раз в день при ОРВИ, особенно у детей, как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
Запечённая редька с сахаром: Вымыть чёрную редьку, очистить и нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, посыпать сахаром и томить в духовке два часа. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Перед употреблением наливать в горячую ложку, чтобы сок был тёплым, и принимать по чайной ложке 5–6 раз в день и перед сном при кашле. Знахари утверждают, что это средство излечивает самый тяжелый кашель за короткое время.
Редька с сахаром для детей: Промытую и очищенную чёрную редьку нарезать тонкими ломтиками, пересыпать сахарным песком. Через 6 часов выделившийся сок можно употреблять по 1 столовой ложке каждый час.
Средства от насморка
Больному при остром насморке рекомендуется пить чай из липового цвета.
При упорном кашле нужно вскипятить 1 столовую ложку аниса и 1 чайную ложку мёда в четверти стакана воды. Пить по 4–6 столовых ложек в день.
Для лучшего отделения мокроты рекомендуется пить 1–2 чашки в день горячего настоя алтейного корня (чайная ложка с верхом сухого измельчённого корня на стакан кипятка). С этой же целью можно выпивать натощак полстакана тёплой воды с половиной чайной ложки пищевой соды и щепоткой соли.
Полезно пить при кашле настой ромашки утром и вечером по чашке (1 столовая ложка травы на 2 чашки кипятка).
Можно пить от кашля при слабых лёгких горячий настой шиповника по 2–3 чашки в день.
Чеснок в молоке: Очистить 5–6 зубчиков чеснока, мелко истолочь и развести в стакане молока, вскипятить и дать остыть. Принимать при заболевании верхних дыхательных путей по 1 чайной ложке несколько раз в день.
Если кашель мучает по утрам, надо сварить чеснок с патокой и понемногу съедать натощак. Это средство хорошо успокаивает кашель.
Для успокоения кашля можно сосать лепёшки из семян вики.
Сложные составы для тяжёлых случаев
В России при туберкулёзе, затяжном кашле, пневмонии и бронхите применялось такое средство: мёд (желательно липовый) — 1,3 кг, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое масло — 200 г, берёзовые почки — 50 г, цветки липы — 150 г. Сорванные и промытые в кипячёной воде листья алоэ положить на десять дней в холодное тёмное место. Затем растопить мёд и добавить измельчённые листья алоэ, смесь хорошо пропарить. Отдельно в двух стаканах воды заварить берёзовые почки и цветки липы, прокипятить 1–2 минуты. Процеженный и отжатый отвар влить в остывший мёд, размешать и разлить в две бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при кашле, перед употреблением взбалтывать.
При хроническом неаллергическом насморке рекомендовалось применять смесь из измельчённого на тёрке хрена, смешанного с соком 2–3 лимонов. Принимать по 0,5 чайной ложки 2 раза в день, после приёма лекарства в течение получаса ничего не есть и не пить. Хрен должен быть свежим, не позднее недели после сбора. Средство может долго храниться в прохладном месте и применяется при хроническом воспалении слизистой.
При насморке помогает тёртый лук. Необходимо марлю с тёртым луком приложить к ноздрям на 10 минут. Можно пропитать кусочек ватки соком чеснока или лука и положить её в ноздрю на 10 минут. Делать так 3 раза в день на протяжении 2–3 дней.
Настойка алоэ на вине: Положить в полулитровую бутылку вина 4 больших листа алоэ, настаивать 4 дня. Принимать при хроническом бронхите по 1 десертной ложке 3 раза в день.
Чай из цикория и пустырника: Корень цикория обыкновенного и пустырник в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться. Принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 0,5 стакана.
Алоэ с мёдом от воспаления лёгких: Воспаление лёгких, длительный кашель и бронхит лечили так: 300 г мёда, 0,5 стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ варили на очень слабом огне 2 часа, остужали и перемешивали. Хранили в прохладном месте. Принимали по 1 столовой ложке 3 раза в день. Лекарство часто назначалось детям.
Дополнительные рекомендации и рецепты
В старину при насморке, особенно хроническом, русские лекари считали первым правилом отмену употребления в пищу молока и молочных продуктов.
При насморке можно принимать каждые 2–3 часа 1 столовую ложку лука, смешанного с мёдом.
Детям, особенно маленьким, при насморке рекомендуется закапывать в нос свежеприготовленный сок свёклы.
При начинающемся насморке достаточно 1–2 раза смазать в носу соком свежего листа каланхоэ, и насморк быстро прекращается.
При насморке рекомендуется применять мази. Их закладывают в нос 2–3 раза в день: преимущественно 10%-ю мазь тысячелистника и крапивы или 20%-ю мазь цветков календулы.
Можно при насморке закапывать в нос масло облепихи, сок алоэ, масло шиповника по 5 капель 3 раза в день. Рекомендуется чередовать эти средства.
Отвар овса на молоке: Залить 1 стакан промытого овса с шелухой 1 литром молока и варить в течение часа на слабом огне, процедить. Пить горячим, можно с маслом и мёдом. Особенно полезно пить на ночь. Хранить в термосе нельзя — быстро скисает. Рецепт применяется при тяжёлых пневмониях, особенно для ослабленных больных.
Отвар овса с мёдом: При простуде можно принимать отвар овса посевного с мёдом. Сначала нужно тщательно промыть неочищенный овёс в проточной воде. Взять 1 стакан промытого овса, залить 1 литром воды и варить при слабом кипении до выпаривания половины отвара. Процедить через 2–3 слоя марли, добавить 4 чайные ложки мёда, довести до кипения один раз, дать остыть. Пить по 1 стакану 3 раза в день между приёмами пищи.
Настой таволги (лабазника): При простуде принимать настой травы с цветками таволги вязолистной. Нужно взять 2–3 г сушёного и тщательно измельчённого сырья, залить стаканом холодной кипячёной воды и настаивать в закрытой посуде примерно 8 часов, затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Полоскание соком каланхоэ: При простудном заболевании горла сок каланхоэ смешивают с тёплой водой и используют для полоскания. Это же средство применяют и при гриппе.
Настой и настойка аира болотного: При простуде настой или отвар из 15 г корневища аира болотного на стакан воды (настаивают в кипятке 8 часов или нагревают на водяной бане 20 минут) принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также можно приготовить настойку: 20 г корневища аира на 100 мл спирта или стакан водки, настаивать 8 дней. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день.
Напар от температуры: При температуре в течение дня выпить 3 стакана напара из центаврии, ромашки и листьев барвинка, взятых в равных частях по объёму. Примерно 4 столовые ложки смеси на 3 стакана кипятка.
Средства из чёрной смородины: Собирают молодые листья смородины чёрной сразу после цветения и зрелые ягоды. Делают напар из листьев в виде чая. Сок из свежих ягод с сахарным сиропом помогает при заболевании горла.
Берёзовый дёготь: Принимают очищенный берёзовый дёготь по 5–10 капель 3 раза в день.
Настой исландского мха: 1 чайную ложку исландского мха положить в чашку крутого кипятка и настоять, как обычный чай. Больной должен выпить 1 чашку этого настоя вечером перед сном. Надо пить настой как можно более горячим. Средство горьковатое, можно добавить мёд. Продолжительность лечения зависит от каждого отдельного случая, но обычно для полного выздоровления от последствий простуды требуется 1–3 месяца.
Рецепты с «серебряной» водой
Простудные заболевания: Две луковицы среднего размера очистить, мелко нарезать, добавить четверть стакана сахара, полстакана «серебряной» воды. Варить до густоты сиропа. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
Насморк: Сок свеженатёртой свёклы смешать с равным количеством мёда, слегка разбавить «серебряной» водой. Принимать по полстакана 3–4 раза в день.
При хроническом насморке спринцевать нос настоем шалфея на «серебряной» воде.
Кашель: Сок клюквы с мёдом, разбавленный «серебряной» водой, принимать в тёплом виде.
Редька с сахаром
Очистите 6–8 штук редьки и нарежьте их очень тонкими ломтиками. Каждый ломтик обильно посыпайте сахаром. Оставьте на 12 часов, за это время выделится сок. Слейте образовавшийся сок, слегка разбавьте его «серебряной» водой. Принимайте по 1 столовой ложке каждый час. Противопоказано при заболеваниях печени и сердца.
Настойка эвкалипта
Спиртовую настойку эвкалипта принимайте по 20–30 капель, разведённых в половине стакана «серебряной» воды, 3 раза в день.
Сироп из брусники
Для облегчения отхождения мокроты полезно принимать сироп из брусничного сока с сахаром или мёдом. Сироп следует слегка разбавить «серебряной» водой.
Раствор для полоскания носа и горла
Чтобы остановить воспалительный процесс, 4–5 раз в день втягивайте носом и полощите рот следующим составом: растворите 4 чайные ложки соли и 5 капель йода в стакане воды. Это средство также помогает при насморке.
Сбор для промывания носа
Возьмите в равных частях:
- Траву мяты перечной
- Траву зверобоя продырявленного
- Цветки ромашки аптечной
- Листья эвкалипта прутьевидного
2 столовые ложки этой сухой смеси залейте 250 мл воды, варите на слабом огне 5 минут, затем настаивайте 1 час и процедите. Полученным отваром можно промывать нос. Средство подходит и для маленьких детей.
Противовоспалительный сбор
Возьмите в равных частях:
- Листья калины обыкновенной
- Кору ивы белой
- Цветки ромашки аптечной
- Цветки календулы лекарственной
- Листья подорожника большого
2 столовые ложки сухой смеси залейте 250 мл воды, варите при слабом кипении 5 минут, настаивайте 1 час и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой листьев толокнянки
1 столовую ложку сухих листьев толокнянки обыкновенной залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и настаивайте около 40 минут, затем процедите. Выпейте настой в несколько приёмов в течение дня.
Настой травы календулы
2 столовые ложки сухой травы календулы залейте стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Отвар листьев толокнянки
1 столовую ложку сушёных листьев толокнянки обыкновенной залейте 100 мл воды. Варите на слабом огне не менее 15 минут, дайте остыть и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Сбор для приёма внутрь и ингаляций
Возьмите:
- Листья эвкалипта шаровидного – 2 части
- Листья лаванды колосовидной – 2 части
- Траву зверобоя продырявленного – 2 части
- Траву шалфея лекарственного – 2 части
- Цветки ромашки аптечной – 2 части
- Траву тысячелистника обыкновенного – 7 частей
- Траву череды трёхраздельной – 7 частей
3 столовые ложки этой сухой измельчённой смеси залейте 2 литрами воды, проварите не более 1 минуты, затем настаивайте 1 час и процедите. Принимайте по половине стакана 6 раз в день. Этим же средством можно делать ингаляции несколько раз в день.
Настой травы галеги лекарственной
2 чайные ложки сушёной травы галеги лекарственной залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, затем процедите. Пейте по 1 стакану настоя 3 раза в день до еды.
Сбор с галегой
Возьмите:
- Траву галеги лекарственной – 1 часть
- Листья черники обыкновенной – 1 часть
- Листья толокнянки обыкновенной – 7 частей
- Корень валерианы лекарственной – 1 часть
1 чайную ложку этого сухого сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 30 минут и процедите. Принимайте по 1 стакану настоя 3 раза в день.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.