МАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Описание растения

Малина обыкновенная — это многолетний полукустарник, который можно встретить в лесах, на вырубках, по берегам рек и в оврагах. Она цветет в июне белыми цветками, а сочные плоды-костянки красного или желтого цвета созревают в июле-августе. Именно дикорастущая малина является предком всех культурных сортов. Это не только вкусная ягода, но и ценное лекарственное и медоносное растение.

Используемые части растения

Для лечебных и пищевых целей используют разные части:

• Плоды (ягоды) — применяют как в свежем, так и в сушеном виде.
• Листья — собирают в мае-июне.
• Цветки — также заготавливают в период цветения.

Плоды сушат при температуре 35–40 °C, а листья и цветки — в тени на открытом воздухе. Сушеные ягоды сохраняют свои свойства до 2 лет.

При каких болезнях и состояниях помогает

Малина используется широко, причем разные ее части помогают при различных проблемах.

Плоды (ягоды) особенно полезны при:

• Простудных заболеваниях, гриппе, состояниях с повышенной температурой (как потогонное и противовоспалительное средство).
• Атеросклерозе.
• Анемии (малокровии).
• Гипертонической болезни.
• Сахарном диабете (как диетический продукт).
• Проблемах с пищеварением и потерей аппетита.
• Экземах (облегчают состояние).

Листья малины в народной медицине применяют при:

• Заболеваниях органов дыхания, кашле.
• Лихорадящих состояниях.
• Расстройствах пищеварения: поносах, энтероколитах.
• Желудочных кровотечениях и геморрое.
• Обильных менструациях.
• Стоматитах, фарингитах, ангинах (для полосканий).
• Кожных болезнях (для примочек и орошений).

Цветки малины используют при:

• Горячке (лихорадке).
• Геморрое.
• Конъюнктивитах и блефаритах (для промывания глаз).

Способы применения

Малину можно применять в разных формах, в зависимости от цели.

1. Чай/Настой из сушеных плодов (потогонный)

• 2 столовые ложки сушеных ягод залить 200 мл (стаканом) кипятка.
• Настаивать 15–20 минут, процедить.
• Выпить 2 стакана горячего настоя за один прием при простуде.

2. Настой из листьев

• 2 столовые ложки сухих листьев залить 500 мл кипятка.
• Настаивать 2 часа, процедить.
• Принимать по половине стакана (около 100 мл) 4 раза в день до еды.

3. Настой из цветков

• 20 г сухих цветков залить 200 мл кипятка.
• Настаивать, процедить.
• Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

4. Наружное применение

• Настой листьев или цветков используют для полосканий горла и рта, промывания глаз или обработки кожи.

5. Пищевое применение

• Свежие ягоды едят самостоятельно, с молоком, используют для приготовления варенья, компотов, киселей, мармелада. Это вкусный и полезный способ укрепить здоровье.

Внимание: Противопоказания

Несмотря на всю пользу, малину можно применять не всем и не всегда.

• Подагра — плоды малины противопоказаны.
• Нефриты (воспалительные заболевания почек) — плоды малины противопоказаны.
• Индивидуальная непереносимость или аллергические реакции.
• При беременности внутренний прием настоев из листьев требует осторожности и консультации с врачом, так как они могут влиять на тонус мышц.

Перед началом регулярного лечебного применения, особенно при хронических заболеваниях, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.