РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Описание и заготовка

Рябина обыкновенная — красивое и широко известное дерево высотой от 5 до 20 метров. Его легко узнать по резным листьям и ярким гроздьям красно-оранжевых плодов, которые созревают в конце лета. Плоды имеют характерную горчинку, которая исчезает после первых заморозков, делая ягоды слаще.

Для лечебных целей в основном используют плоды рябины, реже — цветки и листья.

• Сбор: Плоды собирают до заморозков, срезая целыми кистями с плодоножками.
• Сушка: Плоды отделяют от плодоножек, слегка подвяливают на воздухе, а затем сушат при температуре не выше 60°C.
• Хранение: Высушенные плоды можно купить в аптеке. Их хранят в сухом месте до 2 лет. Свежие ягоды хорошо сохраняются при температуре, близкой к 0°C.

Полезные свойства и состав

Рябина — настоящий природный поливитаминный комплекс. Ее плоды богаты:

• Витамином С (до 100 мг%), каротином (провитамин А), витаминами Е, В2.
• Органическими кислотами (яблочная, винная).
• Пектинами, дубильными веществами, сахарами.
• Различными микро- и макроэлементами.

Благодаря такому составу растение обладает целым спектром лечебных действий: поливитаминным, желчегонным, мочегонным, легким слабительным, вяжущим и кровоостанавливающим.

При каких болезнях и состояниях помогает

Плоды и препараты на основе рябины применяют для поддержки организма при различных недугах:

• Авитаминоз и общее укрепление организма. Как поливитаминное средство, часто в составе витаминных чаев.
• Заболевания печени и желчного пузыря: желтуха (гепатит), гепатохолецистит. Используют как желчегонное средство.
• Проблемы с пищеварением: дизентерия (как вяжущее), атония кишечника (как легкое слабительное).
• Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, атеросклероз. Есть данные, что рябина помогает снижать уровень холестерина в крови.
• Нарушения обмена веществ и ожирение. Способствует уменьшению жировых отложений в печени.
• Заболевания почек и мочевыводящих путей: почечнокаменная болезнь (как мочегонное).
• Кровотечения: маточные кровотечения, геморрой.
• Гормональные нарушения у женщин: задержка менструаций, для облегчения симптомов в климактерическом периоде. В народной медицине также использовалась как противозачаточное средство.

Способы применения

Из разных частей растения готовят простые и эффективные домашние средства.

Используемые части растения: преимущественно плоды, реже цветки и листья.

1. Свежий сок из плодов.

   • Принимают по 50 мл (примерно 3 столовые ложки) 3–4 раза в день при гипертонии, атеросклерозе, проблемах с печенью.

2. Отвар из сушеных плодов.

   • 15 г ягод (около 1 ст. ложки) залить 200 мл кипятка, прогреть на водяной бане или дать настояться.
   • Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день как поливитаминное, мочегонное или желчегонное средство.

3. Настойка из свежих плодов.

   • 200 г измельченных ягод залить 1 литром водки, настаивать 12 дней в темном месте, затем процедить.
   • Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день для облегчения симптомов климакса.

4. Витаминный чай.

   • Сушеные плоды рябины можно смешивать с шиповником, черной смородиной и другими травами. Заливать кипятком и настаивать 15-20 минут.

Внимание: Противопоказания

При всех своих полезных свойствах рябина имеет важное ограничение к применению.

• Противопоказана при склонности к повышенной свертываемости крови и тромбообразовании.

Перед началом регулярного приема любых препаратов из рябины с лечебной целью, особенно при серьезных хронических заболеваниях, рекомендуется проконсультироваться с врачом.