Повышенная раздражительность

Повышенная раздражительность — это состояние нервной системы, которое может возникать по разным причинам и существенно снижать качество жизни. Оно часто сопровождает различные заболевания и требует комплексного подхода, где фитотерапия может стать хорошим вспомогательным средством для успокоения нервов.

Повышенная раздражительность возникает при повреждении рецепторов, нервных путей (проводников) и центров головного мозга. Степень расстройства может быть разной. Этому состоянию часто подвержены люди, перенесшие инсульт или инфаркт, а также страдающие от мочекаменной и язвенной болезни из-за постоянных болевых ощущений. Нередко повышенной раздражительностью страдают и люди с мигренями.

Следует отметить, что боль может локализоваться в отдаленном от больного органа месте. Например, боль в затылке может указывать на патологию кишечника, в шее — на болезни печени, а в руку — отдавать при стенокардии. Характер болей помогает врачу установить диагноз. Без его совета нельзя пользоваться грелкой при болях в животе. Важно помнить, что обезболивающие средства не лечат заболевания, а лишь временно снимают болевые ощущения. А вот успокоительные фитотерапевтические средства, при грамотном применении, не повредят и могут помочь справиться с раздражительностью.

Отвар листьев толокнянки обыкновенной

• Состав: сушеные измельченные листья толокнянки.
• Приготовление: 2 ст. л. сырья залить 100 мл кипятка и варить на слабом огне 15 минут. Затем настаивать в закрытой посуде 1 час и процедить.
• Применение: пить по 1 ст. л. 6 раз в день.

Отвар листьев герани душистой

• Состав: сушеный лист герани душистой.
• Приготовление: 1 сушеный листочек растения залить стаканом воды, варить под крышкой несколько минут. Дать остыть и процедить.
• Применение: выпить отвар в два приема в течение дня.

Ванна с отваром лесного сена

• Применение: при купании ребенка с повышенной раздражительностью добавлять в воду отвар лесного сена.

Мацерат корня валерианы лекарственной

• Состав: сушеный измельченный корень валерианы лекарственной.
• Приготовление: 2 ч. л. сырья залить стаканом теплой кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде до 8 часов, после чего процедить.
• Применение: пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Спиртовая настойка валерианы лекарственной

• Состав: спиртовая настойка корневищ с корнями валерианы лекарственной.
• Применение: принимать по 20 капель 4 раза в сутки.

Отвар коры калины обыкновенной

• Состав: сушеная измельченная кора калины обыкновенной.
• Приготовление: 2 ст. л. коры залить стаканом воды и варить на слабом огне 8 минут. Затем настаивать 2 часа и процедить.
• Применение: пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Чай с успокаивающими травами

• Состав: трава мелиссы лекарственной или трава душицы обыкновенной.
• Применение: каждый день пить чай с одной из этих трав.

Настой шишек хмеля обыкновенного

• Состав: сушеные измельченные шишки хмеля обыкновенного.
• Приготовление: 2 ч. л. сырья залить стаканом кипятка и настаивать примерно 4 часа, затем процедить.
• Применение: пить настой по четверти стакана 4 раза в день до еды.

Настой побегов вереска обыкновенного

• Состав: сухие измельченные молодые побеги вереска обыкновенного.
• Приготовление: 4 ст. л. сырья поместить в прогретую посуду, залить 0,5 стакана кипятка и настаивать под крышкой не менее двух часов, после чего процедить.
• Применение: пить настой по 1 ст. л. 6 раз в день.

Успокаивающий травяной сбор

• Состав:
  1. Трава зверобоя продырявленного — 3 части.
  2. Трава тысячелистника обыкновенного — 3 части.
  3. Корневища с корнями валерианы лекарственной — 3 части.
  4. Цветки боярышника кроваво-красного — 2 части.
  5. Плоды боярышника кроваво-красного — 3 части.
• Приготовление: 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде до 6 часов, процедить.
• Применение: выпить настой в четыре приема в течение дня за полчаса до еды.

Перед применением любого из указанных средств необходимо проконсультироваться с врачом.