Страницы с меткой "витамины"

Питание - один из факторов, которые способствуют хорошему зрению: чем оно разнообразнее, тем больше витаминов и микроэлементов поступит в организм. Однако некоторые продукты, а вернее, их бесконтрольное употребление могут нанести глазам непоправимый вред. Опрошенные изданием "АиФ" диетологи и врачи составили …
Антиоксиданты (Витамины)
Антиоксиданты Антиоксиданты – это вещества, природные или искусственные, которые могут замедлить или предотвратить окисление органических соединений. Наша кожа – это барьер, защищающий нас от негативного воздействия окружающей среды: от ультрафиолетового излучения, механических воздействий и т.п... Но к 25 годам начинается …
Характеристики витаминов Роль витаминов в обеспечении нормальной жизнедеятельности в организме человека очень значительна. Витамины являются биокатализаторами химических реакций, происходящих при построении и постоянном обновлении живых структур организма и при регулировании обмена веществ. Человеку необходимо 13 витаминов. Растворимые в жирах А, …
Витамины в пище (Витамины)
Рацион человека Рацион питания состоит из: фрукты, овощи, ягоды, орехи, мясо, крупы, молочные продукты, масло (растительное, сливочное и животные жиры), мед, яйца. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной — об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна …
Витамины для ... (Витамины)
Витамины для ... Наиболее важные витамины для здоровья : витамин В6, В12 и фолиевая кислота. Недостаток этих витаминов может серьезно навредить здоровью . Дефицит фолиевой кислоты возникает в результате злоупотребления алкоголем и курение, а витаминов группы В обычно возникает из …