Материалы по метке упражнение

Омоложение - Одно упражнение

Незаметно пролетают дни за днями, годы за годами, а так не хочется стареть. Особенно чувствительны к переменам женщины.Чего они только не придумывают, чтобы задержать молодость хотя бы на мгновенье. И …

Питание - Убрать жир с живота

Чтобы избавиться от висцерального жира, необходимо внести коррективы в свой рацион: сократить количество употребления трансжиров, а также жиров животного происхождения. Зачастую это происходит после 40 лет, когда у многих возникают …