Страница :Как убрать живот [ Похудение ]
Пересмотреть питание,снизить потребление углеводов (мучное, сладкое), добавить в рацион больше белковой пищи (курица, рыба), а для набора мышечной массы рекомендую спортпитание — в частности протеин..
Статья :Эксперименты с гормоном роста [ Основы похудения ]
Повышая количество свободных жирных кислот, гормон роста делает запасы жира более доступными для производства энергии. Детей с дефицитом гормона роста инъекции ГР уменьшали как по размеру, так и по количеству жировых клеток...
Статья :Убрать жир с живота [ Как убрать живот ]
Самыми эффективными тренировками для сжигания жира в области спины (как и любой другой зоны) выступают интервальные тренировки. Основной их принцип сочетания временных интервалов работы с максимальной интенсивностью и восстановления..
Статья :Типы старения кожи [ Омоложение лица ]
Процессы старения кожи биологически одинаковы, но в плане косметологии и внешнего вида различают 4 основных морфотипа, то есть — 4 основных варианта того, как может стареть кожа..
