Новости и статьи
Оксфордские учёные: горячий чай и кофе повышают риск рака пищевода в 3 раза
Учёные из Оксфорда выяснили, что горячие напитки повышают риск рака пищевода. Узнайте, какая температура опасна и как снизить риск, не отказываясь от чая и кофе.
Читать
Как отличить тренера-самозванца от профессионала: 10 признаков и советы психолога
Узнайте, как отличить профессионального фитнес-тренера от самозванца. Признаки некомпетентности, советы психолога и что делать при оскорблениях. Проверьте образование и методы работы.
Читать
Стрижка по Луне или по науке: что на самом деле влияет на рост волос
Влияет ли Луна на рост волос? Разбираем мифы и научные факты: как ускорить рост волос, какие факторы важны, советы трихолога по питанию и уходу.
Читать
Осенние травяные чаи: 5 рецептов от биохимика для иммунитета и спокойствия
Биохимик Дивинская рассказала, как правильно заваривать осенние травяные чаи для иммунитета, пищеварения и сна. 5 рецептов с шиповником, имбирём, мятой и другими травами.
Читать
Рейтинг овощей от онколога Вихлянова: топ-5 продуктов для защиты от рака
Главный онколог Алтайского края Игорь Вихлянов составил рейтинг самых полезных овощей, защищающих от рака. Узнайте, какие продукты вошли в топ-5 и как их правильно есть.
Читать
Брокколи каждый день: что будет с организмом, польза и как готовить
Узнайте, что будет с организмом, если есть брокколи каждый день. Разбор состава, пользы для кишечника, сердца и костей, а также лучшие способы приготовления.
Читать
Фитоен в помидорах защищает печень от жировой болезни: новое исследование
Ученые выяснили, что фитоен, содержащийся в помидорах, предотвращает жировую дистрофию печени. Узнайте, как томаты и другие продукты с фитоеном помогают в профилактике МАЖБП.
Читать
Ученые выяснили, как жирный йогурт снижает давление и продлевает жизнь
Гарвардские ученые доказали: жирный йогурт снижает давление, риск сердечных заболеваний и метаболического синдрома. Узнайте, сколько порций в неделю необходимо.
Читать
Ученые выяснили, как бабл-ти и газировка влияют на психику: риск депрессии и тревоги
Метаанализ 2 миллионов человек показал: сладкие напитки и бабл-ти повышают риск депрессии и тревоги, а кофе и чай, наоборот, защищают психику.
Читать
Кабачок: польза для здоровья, диеты и лучшие рецепты
Узнайте, чем полезен кабачок для фигуры, сердца и пищеварения. Рецепты, советы по выбору и хранению. Мнение эксперта.
Читать