Новости и статьи
Ламинирование ресниц: чем опасна процедура для глаз и как избежать потери зрения
Офтальмолог Татьяна Шилова предупреждает: средства для ламинирования ресниц содержат смолы, формальдегиды и щёлочь, которые могут вызвать химический ожог, язвы роговицы и стойкое снижение зрения. Узнайте, как защитить глаза и что делать при попадании состава.
ЧитатьСухая или жирная кожа: как определить тип и какой лучше?
Как определить тип кожи лица, какой тип считается самым удачным, в чем плюсы и минусы жирной и сухой кожи, как ухаживать за кожей в холодный сезон. Советы дерматолога.
Читать
5 симптомов нехватки витаминов осенью: как не спутать с хандрой
Постоянная усталость, мышечная слабость, апатия, выпадение волос и частые простуды могут указывать на дефицит витаминов и минералов. Узнайте, какие анализы сдать.
Читать
10 диет, замедляющих старение: доказано немецкими учеными
Немецкие ученые доказали, что 10 диет замедляют старение на молекулярном уровне. Узнайте, какие системы питания продлевают молодость и как они работают.
Читать
Сардины: источник коллагена и витамина D или просто полезная рыба?
Разбираем, могут ли сардины заменить коллагеновые добавки и стать источником витамина D. Мнение врача-диетолога о пользе сардин, содержании омега-3, кальция и противопоказаниях.
Читать
Поздний ужин: почему быстрые углеводы вредны для взрослых и детей
Диетолог Антон Поляков объяснил, чем опасен поздний ужин из быстрых углеводов: повышение сахара, отложение жира, нарушение микрофлоры и перевозбуждение у детей.
Читать
Яблоки: польза и вред. Кому нельзя есть яблоки и почему?
Яблоки могут быть опасны при гастрите, язве, СРК, аллергии на пыльцу берёзы и диабете. Узнайте, кому нельзя свежие яблоки, чем вредны косточки и как избежать отравления патулином.
Читать
Омега-3 и риск рака: новые данные о скрытой опасности добавок
Новые исследования связывают высокие уровни омега-3, особенно из добавок, с повышенным риском агрессивного рака простаты, эндометрия и колоректального рака. Узнайте, как полиненасыщенные жирные кислоты влияют на противоопухолевый иммунитет.
ЧитатьАкне: можно ли вылечить прыщи навсегда и при чём тут сладкое?
Врач-дерматолог объясняет, почему акне — это хроническое заболевание, а не следствие лени. Связь прыщей с сахаром, молоком и диетой. Как лечить акне и почему терапия не всегда помогает с первого раза.
Читать
Сибирские суперфуды для иммунитета: рецепты смузи, салата и батончиков
Укрепляем иммунитет осенью с сибирскими суперфудами: облепиха, клюква, тыква, кедровый орех. Простые рецепты смузи, салата и энергетических батончиков от учёных СФУ.
Читать