Как выглядеть моложе

Насколько моложе вы хотите стать - на 5, 10, 15 лет?

Все возможно, но помните, что между внешним и внутренним обликом должна быть гармония - женщина в возрасте не должна внешне выглядеть как маленькая девочка, и наоборот. Поэтому, разбирая тему КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ, четко осознавайте потенциальные границы, отделяющие восхищение окружающих от едкой усмешки.

Хотите выглядеть моложе - стилисты и визажисты дадут вам несколько советов, как выглядеть моложе своих лет.

Омоложение. Как выглядеть моложе - волосы

Итак, вы сказали себе - я хочу выглядеть моложе своих лет. Какие первые шаги, чтобы выглядеть моложе, необходимо предпринять? Начните с ваших волос - во-первых, следует отказаться от слишком темного цвета волос, который обязательно добавит несколько лишних лет. Попробуйте выбрать краску на один – два тона светлее, чем обычно. Также освежить лицо. чтобы выглядеть моложе, можно несколькими светлыми (но не седыми и не белыми) прядями.

Стильная прическа - очень важная и наиболее заметная часть нашего облика. Грамотно подобранная, подходящая случаю, она подчеркнет естественную красоту лица, скроет мелкие недостатки, и вы будете выглядеть на несколько лет моложе.

Короткая стрижка делает женщину моложе. Однако если у вас длинные волосы и вы не готовы столь кардинально менять свой образ, выбирайте челку. С её помощью можно скрыть морщины на лбу, подчеркнуть глаза, отвлечь внимание от нижних контуров. Челка может быть различной длины, густая, «рваная», прямая, ассиметричная - вариантов множество. Учитывайте также, что челка обычно не подходит обладательницам вьющихся волос.

Омоложение. Как выглядеть моложе - макияж

Слишком тёмные оттенки макияжа тоже могут зрительно состарить вас. Чтобы выглядеть на несколько лет моложе, избегайте помады коричневых тонов, слишком плотного тонального крема, по цвету не схожему с вашей кожей. Пудра может подчеркнуть даже мелкие морщинки, поэтому, если вы пользуетесь маскирующими средствами, выбирайте те, которые имеют жидкую основу. Глаза можно выделить с помощью очень небольшого количества осветляющего средства, нанесенного на веки.

Желая выглядеть на несколько лет моложе, обязательно уделяйте должное внимание бровям. После 30-ти лет они имеют свойство разрастаться, что, несомненно, делает лицо старше. Удаляйте отросшие волоски, иначе брови будут выглядеть неэстетично. Не следует чрезмерно выщипывать бровь. Вы не ошибетесь, выбрав классическую форму и среднюю ширину.

Женщинам, носящим очки, рекомендуется делать боле яркий макияж глаз. Он отвлечет внимание, так вы будете выглядеть моложе. При этом уравновесить лицо и привлечь внимание к губам можно при помощи помады. Внимание - яркая красная помада моложе вас не сделает. Обратите внимание на розовые и персиковые оттенки помад и блесков для губ. Эти цвета освежают лицо и очень гармонично смотрятся с самым разным макияжем.

Красивые ухоженные губы также могут преобразить ваш облик. Следует регулярно питать и увлажнять кожу губ. А также пользоваться специальными отшелушивающими скрабами. При таком уходе губы будут гладкими и соблазнительными, а это один из несомненных показателей молодости.

Еще несколько секретов, как выглядеть моложе своих лет

Доказано, что определенные ароматы позволяют нам казаться моложе для окружающих. Например, аромат цитрусовых, мяты. Вспомните об этом, когда будете выбирать парфюм.

Разумеется, кожа с возрастом требует более тщательного и систематического ухода. С помощью грамотно подобранных средств можно уменьшить количество морщин, предотвратить их появление, что, несомненно, позволит выглядеть моложе своих лет. И это не только крема, но и домашние маски для лица, рук, тела.

Морщины - признак того, что в коже мало влаги. Хотите выглядеть моложе своих лет, возьмите за правило пить много жидкости, лучше всего зеленый чай и талая вода. Отдавая предпочтение талой воде, как известно, обладающей очищающими и омолаживающими свойствами.

Используя на практике эти достаточно простые способы, вы будете выглядеть моложе. Однако не следует забывать, что огромную роль играет внутреннее состояние. Важно не просто выглядеть моложе своих лет, но и чувствовать себя молодой и привлекательной.

БАД (биодобавки) и препараты для продления жизни

Препараты для омоложения и продления жизни.

Наука всё глубже - и уже на уровне молекул и атомов - проникает в процессы, вызывающие старение. Сегодня известны многие факторы, которые помогают состариться нашим клеткам. А раз многое известно о том, как протекают эти процессы, то, часто, становится понятно и как на эти процессы можно повлиять. На сегодняшний день существуют сотни, если не тысячи, физиологически активных веществ, приём которых внутрь, способствует увеличению продолжительности жизни. Нужно особенно подчеркнуть, что среди множества средств, способствующих продлению жизни, именно применение БАДов и лекарственных препаратов способно дать наиболее ощутимый эффект!

Если начинать употребление лучших препаратов и биодобавок в 20-30 лет и делать это на протяжение всей жизни (курсами), то уже сегодня (2020 г), и только с их помощью можно продлить жизнь на 50, а, возможно, и более лет!

В области фармакологии научный прогресс обещает нам колоссальные прорывы

Например, наиболее мощный эффект с точки зрения продления жизни оказывают гормоны. Сейчас ведутся разработки таких препаратов, которые будут способны омолаживать организм, как гормоны, и без каких-либо побочных эффектов. Но, по-настоящему, захватывающие перспективы откроет перед нами появление препаратов, способных блокировать работу тех генов, которые «включаются» во второй половине жизни и способствуют старению, и активация омолаживающих генов.

И вот, чтобы до этого будущего дожить, а для людей молодого и среднего возраста - это совершенно реально, необходимо продлевать жизнь средствами, что существуют уже сегодня!

Важнейший момент заключается также в следующем. С помощью БАД и препаратов — можно резко снизить риск развития заболеваний, которые возникают с возрастом. Это такие болезни, как: рак, атеросклероз, ишемическая и другие болезни сердца, инфаркт, инсульт, диабет, гипертония, болезни Альцгеймера, Паркинсона и многие многие другие.

Вопрос этот чрезвычайно серьёзный, поскольку от нехватки некоторых элементов мы запросто можем умереть в довольно молодом возрасте. В худшем случае, например, дефицит важнейшего микроэлемента селена ведёт к раку, дистрофии сердца, быстрому старению и др. Нехватка меди вызывает смерть от "грыжи" и разрыва аорты или сосудов мозга, а недостаток ненасыщенных жирных кислот ведёт к инсульту (кровоизлияние в мозг) и внезапной смерти от остановки сердца; и др. Кстати, многие из этих напастей всё молодеют и могут поджидать даже внешне молодого и здорового человека. Например, актёр Н. Ерёменко умер именно от инсульта в возрасте 52 года, а А. Миронов умер от аневризмы (грыжи) аорты, примерно, в том же возрасте.

И, наконец, многие БАДы и препараты способны значительно улучшить качество жизни. Они улучшают настроение, память, мышление, умственную и физическую работоспособность, сексуальную функцию и др!

За счёт каких эффектов БАД и препараты продлевают жизнь, омолаживают организм, защищают от болезней и повышают качество жизни.

Причин ведущих к старению две:

Воздействие на организм многих разрушающих факторов.

Постепенное и неуклонное замедление обновления клеток (в следствие сокращения на концах хромосом защитных теломеров, отключение омолаживающих генов и включение генов-самоубийц).

1) Множество разрушающих факторов старят наш организм.

К разрушающим факторам относятся воздействия как внешней, так и внутренней среды организма. Это - кислородное голодание тканей, действие свободных радикалов и радиации, загрязнения внешнего и внутреннего происхождения, нарушения обмена веществ (малоподвижный образ жизни, погрешности в питании, избыточная масса тела, стрессы и т.п.) и др. Чтобы дольше жить, нам необходимо защитить себя от разрушающих воздействий и увеличить сопротивляемость организма к таковым. С этой целью нам требуется стимулировать кровообращение, принимать антиоксиданты, избегать воздействия неблагоприятной экологии, исключить возможность обменных нарушений, заниматься физической активностью и полностью восстанавливать организм, принимать лекарственные препараты.

2) На протяжение жизни клетки нашего организма постоянно обновляются, иначе делятся.

Деление происходит на уровне Хромосом. Концы хромосом защищены своего рода "наконечниками" - Теломерами. При каждом очередном делении теломеры сокращаются. Наконец, наступает момент, когда они истощаются полностью, и клетки не могут больше обновляться. Скорость деления клеток зависит от скорости обменных процессов. Чем медленнее или экономичнее обмен, тем дольше сохраняются теломеры, тем дольше жизнь! При более экономичном обмене и генетическая программа реализуется медленнее, что также способствует продлению жизни. Вывод: если мы хотим максимально долго жить, мы должны максимально повысить экономичность происходящих в нашем организме обменных процессов!

К мерам, повышающим экономичность обмена относятся: диета, физические упражнения, гипокситерапия, приём некоторых лекарственных препаратов.

Заметное замедление обмена уже сегодня может способствовать продлению жизни на несколько десятков лет!

Если мы защитимся от разрушающих факторов, то видимо так же сможем продлить жизнь на несколько 10-летий. Итого, 20-30-летний человек, выполняя все необходимые рекомендации, может уже сегодня рассчитывать на продолжительность жизни в 120-130 лет.

Очевидно, что новые средства способствующие намного большей продолжительности жизни не заставят себя долго ждать.

Чтобы достичь успеха на пути продления жизни необходимо соблюсти следующие условия:

1. Мы должны использовать все (большинство) доступные средства продлевающие жизнь!
2. Мы должны использовать их постоянно и на протяжение всей жизни! (Для лекарственных средств предусмотрены особые способы приёма с перерывами между курсами).