Слизистая пища: как противостоять зашлакованности организма

Накопление слизи в организме и связанное с этим отравление крови — серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие. Существует три основных способа, позволяющих успешно противостоять этим процессам и восстановить здоровье. Эффективность любого лечения зависит от индивидуального подхода, но понимание общих принципов — первый шаг к выздоровлению.

Состав нашей крови напрямую зависит не только от того, что мы едим, но и от того, как, сколько, когда и в каких сочетаниях это происходит. На него влияют также режим сна, образ мыслей и поступки — каждая мысль имеет свой «химический» состав. Учёными давно доказано: если нарушен состав пищи, то нарушается и состав крови со всеми вытекающими последствиями.

Интересно: Идеальный состав пищи для человека выглядит следующим образом:

90% — глюкоза;
4–5% — аминокислоты (для формирования протеинов);
3–4% — микроэлементы;
1% — жирные кислоты;
1% — витамины.

Будет особенно правильно, если добавить к этому списку клетчатку, воду и органические кислоты, чья важность была установлена в последние годы. Следует всегда помнить: на Земле существует один вид пищи, полностью удовлетворяющий природным требованиям человека, — это фрукты.

Много тысяч лет назад наши предки были плодоядными, в основном фруктоедами. Поэтому физиологически, генетически и биологически для здоровья нам больше всего необходимы не хлеб, не зерновые, не мясо и даже не молоко, сыр или яйца, а фрукты, семечки, орехи и овощи, но только в их естественном, натуральном виде. Всемирно известный натуропат Арнольд Эрет считал: «Все болезни без исключения, так же как и наследственные, происходят исключительно от нечистой, “неестественной” пищи и от каждого грамма излишнего питания».

Главное зло, которое человек получает от варёной пищи, — это образование слизи. Она плохо выделяется органами выделения, проникает в кровь, становясь питательной средой для развития гнилостных процессов, патогенных организмов и вирусов. Слизь затрудняет циркуляцию крови и пропускную способность клеточных мембран, отравляя кровь. Она же мешает всасыванию питательных веществ из кишечника. Аналогичные процессы происходят на слизистой оболочке языка и желудка.

Закупорка слизью мельчайших кровеносных сосудов (капилляров) – главная причина всех без исключения заболеваний.

Если кормить больных только слизеобразующей пищей (кашей, молоком, тушёным мясом), то выделению и образованию слизи не будет конца. Отсюда насморк, кашель, астма, воспаление лёгких, туберкулёз и множество других заболеваний. Каждая хозяйка знает: если картофель, муку, крупу или мясо долго кипятить, получится студенистая слизь, которая очень скоро закисает, начинает гнить и становится почвой для развития плесени и грибов.

При пищеварении, которое химически представляет собой ту же варку или сжигание (окисление), эта слизь отделяется. В течение жизни стенки нашего кишечника и желудка постепенно покрываются ею настолько, что поступающая пища постоянно переходит в гниение. Гниющие массы закупоривают кровеносные сосуды, и в итоге гнилостные бактерии просачиваются в кровь. Кровь становится вязкой, застоявшейся, начинает разлагаться — вот вам и болезни крови!

Однако если густо сварить фрукты — финики, инжир, виноград, — тоже получится каша. Но она не переходит в гниение и никогда не выделяет слизи. Фруктовый сахар — важный продукт, положительно влияющий на состав крови. Хотя он и клейкий, но является высшей формой горючего материала. Он даёт нам глюкозу, которой требуется 90% ежесуточно. Сгорая, она образует энергию, а остаются лишь следы целлюлозы, которые не клейки, не загнивают и сразу выделяются. Сгущённый сахар противодействует гниению и хорошо консервирует пищу.

А знаете, почему многих людей тянет к алкоголю, табаку, кофе, крепкому чаю? Вся цивилизованная еда — от бифштекса до невинной овсянки — образует слизь и вызывает потребность в противоядиях. Люди прибегают к алкоголю, кофе, табаку, чаю, потому что только с помощью этих возбудителей они снова становятся бодрыми. В излишнем питании мясом, солёными, жирными, копчёными продуктами заключается скрытая причина увеличения спроса на алкоголь.

Слизистая (вареная) пища и переедание тесно связаны друг с другом. Когда кишечные ворсинки залепляются слизью, в кровь не поступает достаточного количества необходимых веществ, и организм начинает их искать. Неразумный человек продолжает варить, жарить, солить и обрабатывать специями то, что физиологически его организму несвойственно.

Каждому должно быть понятно: если использовать пылесос не для всасывания пыли, а как помойку, он очень скоро сломается. То же самое происходит с нашим желудочно-кишечным трактом. А поскольку в организме всё взаимосвязано, то очень скоро приходит в негодность кровь, а затем и все органы.

Таким образом:

слизистая пища и переедание – вот основные причины всех без исключения болезней;
пост, фруктово-овощная и ореховая диеты (естественное питание) – единственно правильное и верное лечебное средство.

Каждое животное при недомогании начинает поститься. Больной человек не в состоянии этого сделать без осознанных усилий.

1. Самый надежный и кратчайший путь – это пост.

Само собой разумеется, во время поста необходимо правильно себя вести: не переутомляться, не переохлаждаться, избегать физического или умственного перенапряжения, дискомфорта. Перед началом поста обязательно полное очищение кишечника с помощью клизмы или растительного безвредного слабительного. Можно сделать тюбаж, а затем очистить кишечник слабительным и клизмой. Иначе могут появиться газы и слизь при выделении, которые обычно доставляют много неприятностей.

Даже 36-часовой пост благотворен для организма. Лучше всего подготовку к нему начинать с вечера, отказавшись от ужина и поставив клизму. В течение 36 часов, вплоть до второго утра, не следует принимать никакой пищи. Первый завтрак после выхода из поста должен состоять только из фруктов или свежеприготовленных фруктовых соков. Фруктовый сок разрыхляет слизистую массу, скопившуюся в кишечнике, а клетчатка фруктов служит прекрасной «метлой» для очищения его внутренних стенок. После фруктового дня можно переходить на овощные соки и тёртые овощи, далее — комбинировать: один приём — фрукты, другой — овощи и орехи.

Менять диету лучше под наблюдением врача или опытного диетолога. Постепенность и систематичность — вот два условия успеха. Выздоровление достигается скорее, если поститься несколько дольше (хотя бы 3 дня), в течение которых ничего не едят и только пьют (до 3 литров в день) маленькими глотками воду с лимоном. После выхода из поста, начиная с 4-го дня, можно приступить к фруктовой диете, а также добавлять соки сырых овощей или перетёртые свежие овощи (салат). Вечером 4-го дня снова нужно поставить основательную клизму.

Здоровые люди могут продолжать пост и дольше. Не стоит смущаться плохим видом во время поста и уменьшением массы тела. Наше здоровье, несмотря на это, становится крепче. А масса тела вскоре восстановит свой нормальный уровень. Успех поста зависит от настроя и воли самого постящегося. Он не должен допускать никаких сомнений или страхов. И, конечно, нужно помнить, что когда организм освободится от засорения и слизи, каждый человек обязан сохранять своё здоровье правильным питанием.

А что делать тем, кто по состоянию здоровья не может поститься? К таким людям относятся дети в период интенсивного роста, больные диабетом, легочными, сердечными заболеваниями, болезнями печени, туберкулёзом. Таким людям надо особенно тщательно следить за тем, чтобы не допускать в свой рацион пищи, образующей слизь (мяса, молока, выпечки, варёного).

2. Необходимо полностью исключить из своего питания пищу, которая образует в нашем организме слизь.

Откажитесь от всего мучного (лапши, макарон, рожков, булочек, сдобы, тортов, пирожных), мороженого, зерновых и картофельных блюд, кипячёного молока, сыра, мяса. Кисломолочные продукты — творог, простокваша, йогурт — образуют меньше слизи и слегка послабляют кишечник, поэтому в сочетании со свежими овощами в небольших количествах их можно использовать в своей диете.

Тот, кто совсем не может отказаться от хлеба, может употреблять его в подсушенном виде, лучше чёрный или серый, добавляя отруби, так как при этом слизистые частицы разрушаются. Старательно разжёвывайте такой хлеб, так как уже во рту при слюнном переваривании образуется глюкоза, что очень важно для дальнейшего желудочного и кишечного переваривания.

Очень полезно сосать (по чайной ложечке) овсяные хлопья, гречневую крупу или сухари — это станет превосходным средством поднять упавшие силы. Держите их во рту, как леденцы, сосите до тех пор, пока они не превратятся в «кисель».

А если вы не можете обойтись без картофеля, употребите его немного и только в печёном виде в сочетании с сырыми овощами, которых всегда должно быть в 3 раза больше, чем картофеля. И съедайте картофель с кожурой!

Детям с больными лёгкими особенно необходимо длительное время воздерживаться от «слизистой» пищи, и в то же время им нужно не истощаться, получая все необходимые компоненты питания. Огромную помощь при этом могут оказать вода, воздух, соки, сыроедение, особенно употребление фруктов. Вода — это еда, воздух — это тоже еда.

Овощи и овощная зелень, мелко нарезанные и превращённые в салат, различные салаты, заправленные растительным маслом, капустным соком, яблочным уксусом или лимонным соком; все фрукты, ягоды, семечки, орехи — это пища, достойная богов.

Сама Природа приходит нам на помощь, когда к весне вместо проросшего старого картофеля предлагает земляную грушу (топинамбур), сныть, крапиву, листья одуванчика, зелень редиса. Людям слабого здоровья или страдающим ожирением необходимо держаться утреннего поста постоянно. По крайней мере до полудня ничего не ешьте, можно пить настой трав. Но если не выдерживаете пост, до 12 часов ешьте только сочные кислые фрукты. Награда за это маленькое ограничение обернётся для вас здоровьем, если вы будете последовательны. Не пропускайте время самоочищения желудочно-кишечного тракта, которое приходится на период с 4 часов утра до 12 часов дня.

3. А что делать тем, кто не может отказаться от мяса, вареной и другой «слизистой» пищи?

Ценность мяса для человека незначительна. А если учесть, что у человека нет ни одного физиологического, биохимического и даже психологического органа для употребления, переваривания и усвоения мяса, то можно понять, что потребность человеческого организма в белке вполне покрывается сахаросодержащими фруктами: бананами, орехами с несколькими винными ягодами или финиками, которые превосходно служат образованию мускулов, энергии и силы.

Если же вы не представляете свой стол без мяса, то помните: Во-первых, мясная пища должна тщательно разжёвываться (от 35 до 55 раз). Этот способ лечения называется «флетчеризм», или питание по образцу американского диетолога Флетчера. Разжёвывать пищу надо до тех пор, пока она не превратится в «кисель», не пропитается тщательно слюной. Слюна обезвредит ядовитость «мёртвой», «вареной», мясной или любой другой слизистой пищи и снабдит её необходимыми для дальнейшего переваривания ферментами. В этом случае вы заметите, что количество употребляемой пищи сокращается почти в полтора раза против привычного; в итоге это даёт прекрасный результат для восстановления здоровья и нормального веса.

Важно: Мы болеем не только от некачественной пищи, но и от лишнего её грамма. А как почувствовать, что он лишний, если вкусно?! Этому могут помочь лишь сознание, систематические посты (хотя бы 24 часа в неделю), долгое тщательное разжёвывание и вода, употребляемая в промежутках между едой.

Во-вторых, вареную пищу необходимо постепенно заменять натуральной, сырой

Арнольд Эрет утверждал, что как только человек выздоравливает благодаря фруктовой диете — то есть когда его организм очищается от слизи и болезней — он должен постоянно придерживаться такого образа жизни. В этом состоянии ему уже не потребуется голодать, а прием пищи станет для него наслаждением, о котором он раньше и не подозревал. Именно здесь для человека начинается путь к счастью, гармонии и решению социальных проблем. Это происходит потому, что его биологические потребности удовлетворяются естественным, природным способом, соответствующим его генетике, что позволяет перейти в новое, более высокое качественное состояние.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.