Подагра: симптомы, лечение, диета

Подагра — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, которое характеризуется отложением солей мочевой кислоты (уратов) в тканях, преимущественно в суставах. Его развитие связывают с нарушениями в работе ферментов, регулирующих образование и выведение уратов из организма; в некоторых случаях болезнь имеет наследственный характер. Важную роль также играют дополнительные факторы: переедание, избыточное потребление мяса, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни. Чаще всего подагра встречается у мужчин старше 40 лет.

Диета и общие рекомендации

При подагре необходимо ограничить или полностью исключить из рациона субпродукты (почки, мозги, печень), жареное мясо и рыбу, мясные бульоны, а также щавель, шпинат, редис, горох, бобы, фасоль и чечевицу. В народной медицине для облегчения состояния применяют виноград, волчеягодник, грыжник, землянику, колотую розгу, крапиву, лопух, пихту, пырей, сирень, сосну, таволгу, череду и фиалку.

Симптомы и течение болезни

Развитие подагры обычно сопровождается острым приступообразным воспалением одного или нескольких суставов (артритом). Чаще всего первыми поражаются суставы нижних конечностей, особенно плюснефаланговый сустав большого пальца. Болевой приступ начинается внезапно, обычно ночью, после переедания или употребления алкоголя, а иногда и без видимой причины. Возникает острая боль в пораженном суставе, появляется припухлость, покраснение и резкая болезненность при малейшем движении. Часто приступ сопровождается ознобом и повышением температуры тела. Через несколько дней явления артрита, как правило, полностью проходят. Промежутки между приступами могут длиться от нескольких дней до 1–2 лет. При прогрессировании болезни приступы учащаются и становятся более продолжительными, в воспалительный процесс вовлекаются новые суставы, а признаки воспаления могут сохраняться в течение нескольких недель.

Рецепты для внутреннего применения

Отвар брусники: 2 чайные ложки измельченных листьев залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 10–15 минут, процедить и охладить. Выпить приготовленный отвар в течение дня небольшими порциями.
Настой корня пырея: 4 чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 12 часов в прохладном месте и процедить. Оставшееся сырье повторно залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Оба настоя смешать. Принимать по полстакана 4 раза в день.
Березовый сок: весной рекомендуется пить по одному стакану 3 раза в день. Он нормализует обменные процессы, способствует очищению крови от мочевой кислоты и оказывает противовоспалительное действие.
Настойка сирени: рыхло наполнить цветками сирени бутыль объемом 0,5 л, залить водкой или спиртом, настоять 21 день в темном месте и процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения — 3 месяца. Этой же настойкой можно делать растирания и компрессы.
Свежая земляника: в сезон созревания рекомендуется ежедневно употреблять ее в больших количествах.
Настойка лапчатки прямостоячей: 20 г сырья настаивать на 100 мл 70%-го спирта 6 недель в светлом месте. Принимать по 40 капель 2–3 раза в день перед едой. При склонности к запорам это средство не рекомендуется.
Топинамбур:
- Ежедневно принимать 2–3 раза перед едой 200 г свежих, вымытых и очищенных клубней.
- Пить 50–100 г свежеприготовленного сока клубней 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.
- 1–2 столовые ложки порошка корня растворить в 0,5 л кипятка, процедить и пить по стакану 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.
Сок хрена: принимать свежий сок по 1 столовой ложке утром и вечером.
Тыква:
- Свежую сырую мякоть тыквы начинать есть с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения — 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторить.
- Свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды, постепенно увеличивая количество до 2–3 стаканов в день. При плохой переносимости цельного сока его можно разбавлять холодной кипяченой водой в соотношении 1:1.
Сложный настой при подагре и ревматизме: взять цветки василька синего — 5 г, цветки календулы — 5 г, цветки пиона — 5 г, плоды можжевельника — 5 г, побеги паслена сладко-горького — 5 г, кору крушины — 5 г, цветки бузины черной — 20 г, листья крапивы двудомной — 20 г, кору ивы — 20 г, траву хвоща полевого — 20 г, листья березы — 20 г. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, через 10 минут проварить и процедить. Пить каждые 2 часа по стакану горячего настоя.
Отвар корня лопуха: 120 г сушеных корней, собранных в начале августа, замочить в теплой кипяченой воде. Когда корни обмякнут, очистить, натереть на терке, кашицу залить 0,5 л кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить и отжать сырье. Хранить в темном прохладном месте не более 2 суток. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 10–15 минут до еды в течение месяца.
Чай из таволги: 15 г цветов на 1 л воды, употребляют как мочегонное средство.
Смесь с таволгой: цветы таволги — 10 г, лист толокнянки — 15 г, травы грыжника — 10 г, кукурузных рылец — 15 г, створок бобов фасоли, корня бузины травянистой — 15 г, березовых почек — 15 г, хвоща полевого, травы спорыша и лепестков василька по 10 г. Все смешать. 4 столовые ложки смеси с вечера залить 1 л воды, утром прокипятить 5–10 минут. Настоять 30 минут, процедить и отжать. Пить теплым в 6–7 приемов в течение дня.
Напар из цветов бузины черной: 20 г на 1 л воды. Пить по 3 стакана в день, при этом рекомендуется лежать в постели.
Отвар из корней и коры бузины черной: по 15 г того и другого на 1 л воды. Кипятить 20 минут, принимать при подагрических опухолях по 0,5 стакана 3 раза в день.
Напар череды: 4 столовые ложки нарезанной травы на 1 л кипятка. Настаивать целую ночь, принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Этим же напаром можно натирать больные места.
Физалис обыкновенный: летом ежедневно употреблять 15–20 г свежих плодов (без чашечек) или 20–25 г плодов варить 15 минут в 0,5 л воды. Настоять до охлаждения, процедить и принимать по 1/4 стакана 4–5 раз в день.
Настой майорана садового: дневная доза — 4 чайные ложки сырья на стакан кипятка.

Средства для наружного применения

Компресс из березовых листьев: свежие листья хорошо размять, наложить на больное место, обернуть тканью для прогревания и оставить на сутки. Лечение можно продолжать, делая свежий компресс.
Настойка березовых почек: настойку на спирту или водке втирают в область больного сустава.
Настойка мухомора: 1 часть красного мухомора залить 5 частями водки, выдержать 5 дней. Использовать для растирания.
Компрессы из свежих листьев: использовать листья лопуха, мать-и-мачехи, багульника, одуванчика. Свежие листья лопуха промыть теплой водой, слегка размять и прикладывать к больному месту нижней, пушистой стороной, накрыв вощеной бумагой, на час. Сухие листья предварительно запаривают кипятком. Компрессы можно делать на всю ночь.
Втирания настоев: в зимний и весенний период втирать в больные места настои из цветков ромашки аптечной, зверобоя, череды или чабреца.
Компрессы и втирания из кашицы: использовать кашицу из редьки или корня хрена.
Ванночка с шалфеем: 100 г сухих листьев шалфея залить 6 л воды, кипятить 10 минут. Когда отвар остынет до терпимой температуры, парить в нем больные руки или ноги от 30 минут до 1 часа, постоянно подливая горячий раствор. Делать процедуру 1 раз в сутки перед сном в течение 1–2 месяцев. После процедуры надеть теплые шерстяные носки или перчатки и лечь в постель, избегая холода. Это помогает рассасыванию шишек и снятию болей.
Ванны с ромашкой: при подагрических опухолях рук и ног делают ванны из отвара ромашки аптечной (100 г на 10 л воды), смешанного с 200 г соли.
Припарки с ромашкой: 50 г сухих цветков залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить и добавить 1 чайную ложку пищевой соды. Пропитать теплым раствором ткань, сложенную в несколько слоев, и прикладывать к больному суставу.
Мазь из хвойного порошка: 1 столовую ложку порошка сухих шишек хвойных пород растереть с 1 столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Натирать больное место.
Бальзамический спирт из почек тополя: почки тополя бальзамического или душистого собирают, когда они становятся клейкими, и настаивают в закрытом сосуде на крепкой водке или спирте (чтобы сырье было покрыто). Сосуд закупоривают и ставят на несколько недель на солнце или в теплое место. Когда жидкость загустеет и станет темно-коричневой, ее фильтруют и хранят в хорошо закупоренном сосуде. Из свежих почек или этой жидкости можно готовить мазь. Кроме названных видов, используют осокорь, тополь пирамидальный, а также кору и листья осины.
Подушечка с цветами: при подагрических болях к больному месту прикладывают подушечку, наполненную смесью цветов бузины черной и ромашки. Смесь цветов слегка смачивают кипятком, нагревают на огне в кастрюле, наполняют ею мешочек, прикладывают к больному месту и обвязывают.
Масло из зародышей пшеницы мягкой: содержит витамин Е, полезно употреблять при подагре.
Лечебные клизмы: один раз в неделю можно делать теплые клизмы с настоем цветков ромашки аптечной или травы шалфея лекарственного. Приготовление: 1 чайную ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать около 15 минут; для клизмы достаточно 50–70 мл настоя.

Сложная настойка для растираний

Для приготовления препарата берут следующие растения в равных весовых пропорциях:

зверобой (трава);
аир болотный (корень);
девясил высокий (корень);
ива белая (кора молодых веток, собранная ранней весной до появления листвы);
спорыш (трава);
шалфей (трава);
гледичия трехколючковая (листья и плоды);
чистотел (трава);
пастушья сумка (трава);
пижма (трава с соцветиями);
подорожник большой (листья);
орех грецкий (листья);
цикорий дикий (корень и трава);
дрок красильный (верхушки побегов с листьями и цветами).

Смесь растений измельчают. Берут 100 г полученного сбора, заливают 1 литром воды и настаивают 5 дней. После этого настой кипятят 20–30 минут, охлаждают и процеживают. Полученную жидкость соединяют с нашатырным спиртом в пропорции 1:10. На 1 литр такой настойки можно добавить 10 г настойки шпанской мушки (приготовленной на нашатырном спирте), но можно обойтись и без неё.

Чистую настойку используют наружно для растираний или в качестве согревающего компресса на ночь. Иногда наружное применение может вызвать раздражение или сыпь — это безвредно, и симптомы проходят через 2–3 дня.

Наружные средства и ванны

Папоротник: При подагре можно набить матрац свежими листьями папоротника и спать на нём. Другой способ: заварить листья папоротника кипятком, остудить и растирать полученным настоем больные места.
Можжевельник: Взять 30–50 г ягод и веток можжевельника на ведро воды, кипятить в закрытой посуде 30 минут. Ежедневно принимать ароматические ванны с этим отваром по 20 минут при температуре воды 38 °C.
Молочай: 100 г свежих мелко нарезанных листьев молочая поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать сырьё. Перелить отвар в стеклянную бутылку и плотно закрыть. Использовать для компрессов на больные места.
Морская капуста: Для снятия болей при поражении суставов подагрой делают тёплые ванны с добавлением морской капусты.
Хрен: Для борьбы с «шпорами» делают ванночки для ног с добавлением натёртого хрена.

Средства для приёма внутрь

Яблочный сок: Сок, который выделяется при тушении яблок, при приёме внутрь уменьшает сильные подагрические боли.
Клюква с чесноком и мёдом: Смешать 500 г сока клюквы с 200 г сока чеснока, настоять сутки, периодически встряхивая. Затем добавить 1 кг мёда и всё тщательно перемешать. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
Брусника: При подагре рекомендуется употреблять сырые, мочёные или варёные ягоды брусники.
Черника: В народной медицине свежие ягоды черники рекомендуется употреблять в больших количествах при подагре, ревматизме и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.
Баклажаны: Полезно употреблять при подагре в любом виде, так как они способствуют выведению из организма солей и мочевой кислоты с мочой.
Овощной сок: Смешать в равных частях сок из свежих огурцов, свёклы и моркови. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Обладает свойством выводить мочевую кислоту из организма.
Фасоль: При подагре очень полезен фасолевый суп. Настои и отвары стручков фасоли используются при нарушениях солевого обмена.
Крыжовник: Спелый красный крыжовник полезен при подагре, так как в его ягодах почти или полностью отсутствуют пурины.
Спаржа: Свежевыжатый сок из побегов спаржи смешать с сахарным песком в пропорции 1:2 по объёму и уварить до густоты сиропа. Хранить в холодильнике. Принимать при подагре по 2–4 чайные ложки несколько раз в день.

Рецепты на основе сосны

Отвар сосновых почек (способ 1): 1 столовую ложку (10 г) заготовленных зимой или ранней весной измельчённых сосновых почек поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом (200 мл) кипячёной воды. Нагревать под крышкой на кипящей водяной бане 30 минут. Охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить, отжать сырьё. Долить отвар кипячёной водой до первоначального объёма (200 мл). Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Настой сосновых почек (способ 2): 10 г сосновых почек залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Молочный отвар сосновых почек: 50 г сосновых почек залить 0,5 л молока, варить на слабом огне 20 минут, процедить. Выпить глотками в течение дня.
Ванна с хвоей сосны: 200 г хвои и почек сосны обыкновенной (лесной) настаивать 4 часа в ведре воды, затем подогреть и использовать для ванн или компрессов при подагре как болеутоляющее средство. Принимать ванну 15–20 минут.

Рецепты на основе осины

Спиртовая настойка осины: Настойку внутренней коры молодых ветвей осины с листьями, приготовленную из расчёта 1 часть сырья на 10 частей 70%-го спирта, принимать по 25–30 капель на воде 3 раза в день.
Настой почек осины: 1 столовую ложку измельчённых почек осины обыкновенной залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить. Пить по 3 столовые ложки 3–4 раза в день до еды как кровоочистительное средство. Этот же настой можно использовать наружно как болеутоляющее.
Припарка с листьями осины и серебром: Столовую ложку молодых измельчённых листьев осины залить 1 стаканом горячей воды и смешать с порошковым серебром (5 г). Использовать для припарок. Отвар листьев (из расчёта 60–70 г сырья, 1 столовая ложка на стакан) смешать с порошком серебра, выложить на плотный двойной слой холста и прикладывать к больному месту стороной ткани.

Другие растительные средства

Настой листьев смородины: 3 столовые ложки сухих измельчённых листьев залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Липовый цвет: 1 столовую ложку сухих измельчённых цветков липы сердцевидной заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Использовать в виде припарок и примочек при подагрических болях в суставах.
Настойка из цветка подсолнечника: Цветок молодого подсолнечника однолетнего вместе с зелёными нижними мелкими листьями измельчить, заполнить им 1/3 бутылки. Долить бутылку доверху водкой, настаивать 15–30 дней в тёплом месте или на солнце, процедить. Полрюмки настойки долить кипячёной водой и пить ежедневно при подагре. Эту же настойку можно применять для согревающих компрессов.
Репа с серебром: Варёную растёртую репу среднего размера положить на лист серебряной фольги и приложить к больному месту.

Перед применением любого из описанных средств проконсультируйтесь с врачом.